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Domanda nausea e mal di testa dopo integrazione

  • LEGOLAS123
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13 Anni 1 Mese fa - 13 Anni 1 Mese fa #21557 da LEGOLAS123
Risposta da LEGOLAS123 al topic nausea e mal di testa dopo integrazione
può essere eccesso di vitamina d3 o di zinco?quali sono le vitamine che accumulandosi possono dare questi sintomi?
Per quanto riguarda la vit. a assumo betacarotene, che non dovrebbe dare problemi in quanto il corpo assorbe solo la quantità necessaria,giusto?
Ultima Modifica 13 Anni 1 Mese fa da LEGOLAS123.

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13 Anni 1 Mese fa #21563 da pacio
Risposta da pacio al topic nausea e mal di testa dopo integrazione
io ho abolito tutto gli integratori perchè quasi tutti mi danno questo genere di malesseri
attualmente uso solo erba d'orzo verde , che poi non è un integratore
secondo la mia esperienza quasi tutte le sostanze molto concentrate ( integratori) sono nocive .

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  • Cecilia
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13 Anni 1 Mese fa #21566 da Cecilia
Risposta da Cecilia al topic nausea e mal di testa dopo integrazione

LEGOLAS123 ha scritto: può essere eccesso di vitamina d3 o di zinco?quali sono le vitamine che accumulandosi possono dare questi sintomi?
Per quanto riguarda la vit. a assumo betacarotene, che non dovrebbe dare problemi in quanto il corpo assorbe solo la quantità necessaria,giusto?

Ciao Legolas
entrambi, sia vit D che zinco, possono causare mal di testa e nausea se presi in sovradosaggio.
Penso cmq che il consiglio di Raffaele sia veramente da prendere in considerazione

Sospendi tutto e verifica se il forte senso di nausea e il mal di testa scompaiono.

ovviamente potresti anche fare un esame del sangue per vedere quali sono i valori delle due sostanze sopra citate e di altre, anche.

Facci sapere :)

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