enne2 ha scritto: Salve a tutti.Ho da poco iniziato l'integrazione con l'acido ascorbico della santè.Soffro da sempre di reflusso esofageo per i miei stravizi alimentari che mi hanno lasciato in dote l'esofago di barrett.E questa patologia mi portava tanti episodi di tachicardia e di extrasistole,delle quali dopo vari ricoveri in day hospital cardiologici approfonditi,è stata esclusa la causa cardiologica.Così più di un anno fa ho cambiato radicalmente stile di vita.Ho iniziato la dieta a zona del dr.Sears con itegrazione di 3 grammi al giorno di omega 3.Da quasi subito ho eliminato betabloccanti e pillole per la pressione tornata normale,ed oggi con meno 28kg,gli episodi di aritmia sono molto attenuati rimanendo confinati solo a qualche mattino.per cui ho iniziato un mese fa l'integrazione multivitaminica del dr Rath(vitacor 3 cps al giorno)e su consiglio di un naturopata con l'aggiunta di 2,5 grammi di magnesio supremo della natural point la sera.Le cose sono ulteriormente migliorate ormai le aritmie mi venivano solo la domenica mattina dopo la pizza con gli amici al sabato sera.L'unico medicinale che ancora non sono riuscita ancora ad eliminare è l'omeoprazolo da 40 che prendo tutte le mattine.Da quando ho iniziato a prendere l'acido ascorbico le aritmie si sono scatenate ed ho subito interrotto la C.Volevo sapere se l'ascorbato di sodio potrebbe essere meno aggressivo per il mio esofago,oppure se posso addizionare l'acido ascorbico al magnesio supremo,o al bicarbonato di sodio al fine di attenuarne l'acidità.oppure devo prendere la vitamina C suggerita da nemo67.Vi ringrazio se volete darmi dei suggerimenti.
Ciao enne2,
le forme tamponate di vitamina c (ascorbato di sodio, ascorbato di magnesio, ascorbato di calcio ecc.) sono sicuramente più indicate per chi soffre di gastriti, reflussi, acidità ecc.
L'ascorbato di sodio lo trovi già pronto (ad es. da Santè naturels, bioline, arganiascorbile) .
L'ascorbato di magnesio invece lo devi preparare combinando l'acido ascorbico con il magnesio carbonato (leggero o pesante) secondo il seguente rapporto:
1 g di Acido l-Ascorbico + 478 mg di Carbonato di Magnesio (arrotonda pure a 500mg) producono 138 mg di Magnesio++.
Agita con un cucchiaino di plastica e lascia agire per circa una 40ina di secondi prima di bere la soluzione acquosa.
L' ascorbato di magnesio è una soluzione economica e pratica per assumere contemporaneamente due sostanze vitali quali la C e il magnesio. Il magnesio carbonato (di per se poco assimilabile) viene infatti efficacemente assorbito dalle cellule del nostro corpo grazie all'acido ascorbico che fa da carrier (trasportatore).
ciao
Alernd
