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Domanda Oceanic-Beta-Carotene-Softgels-7mg-180 quanti UI ?
- Skensy
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Raffaele ha scritto: OCEANIC BETACAROTENE 7 MG SOLGAR
1 mcg di Vitamina A dietetica o supplementare = 1 mcg di retinolo (rapporto 1:1);
2 mcg di betacarotene supplementare = 1 mcg di retinolo (rapporto 2:1);
24 mcg di alpha carotene = 1 mcg di retinolo (rapporto 24:1);
24 mcg di beta-criptoxantina = 1 mcg di retinolo (rapporto 24:1);
1 I.U. = 0,3 mcg di retinolo.
Per cui, volendo stabilire a quanto corrispondano le U.I. di vitamina A dell'Oceanic Betacarotene 7 mg contenente anche questi ingredienti:
- alpha carotene: 259 ug;
- carotenoidi (criptoxantina, zeaxantina, luteina): 148 ug
avremo:
7 mg di betacarotene = 7000 mcg di betacarotene
7000 mcg di betacarotene : 2 = 3500 mcg di retinolo
3500 mcg : 0,3 = 11666,6667 U.I.
E ancora:
259 mcg + 148 mcg = 407 mcg di alpha carotene + carotenoidi (criptoxantina, …)*
407 mcg : 24 = 16,9583333 mcg di retinolo
16,9583333 mcg : 0,3 = 56,5277777 U.I. (forse qualcosina meno, ossia 40 I.U. ca., per via della supposizione in nota che gonfia il quoziente)
Conclusione
11666,6667 I.U. + 56, 5277777 I.U. = 11723,1945 U.I. (Totale vitamina A dell’Oceanic Betacarotene 7mg).
Nota
* Supposti che tutti i carotenoidi siano da criptoxantina.
Mi scuso per l’errore nel precedente calcolo, causatomi dall'aver preso per buono il coefficiente di conversione "555", erroneamente fornitomi da un comitato tecnico scientifico.
Raffaele
Scusa Raffaele ma nel tuo calcolo non appaiono i 37 mg di Natural Source Mixed Carotenoids
(as D. Salina prep. olive oil).
Quest'ultimi faranno sicuramente lievitare il gradiente degli 11.723 UI (da te calcolati) ai
miei auspicati 25.000 UI.
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I carotenoidi si suddividono in:
- caroteni;
- xantofille.
Tra i caroteni, il δ-carotene e il licopene sono inattivi.
Tra le xantofille, luteina, zeaxantina, violaxantina, cantaxantina, astaxantina, capsantina, capsorubina, anteraxantina, neoxantina, flavoxantina, rodoxantina, rubixantina, α-criptoxantina (attiva ma non quotata) non sono attive.
Considera inoltre che tra le xantofille, la beta-criptoxantina è la più significativa ad attività provitaminica, con un rapporto col retinolo di 24 mcg a 1 mcg.
Lascio a te le conclusioni: io le ho tralasciate per mancanza di elementi di valutazione e per le considerazioni sopra esposte.
Raffaele
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Osserva:
Solgar Oceanic Beta Carotene - 25000 IU - 60 Softgels
Ingredienti
Dimensione della dose: 1 compressa
Dosi per confezione: 60
Quantità per dose
% Valore quotidiano
Calorie
5
Vitamina A (100% naturale, come il beta-carotene da D. salina alghe) 25000 UI
500%
Zinco (come ossido di zinco) 2 mg
13%
Miscela di carotenoidi (da D. salina)
(Fornitura di carotenoidi naturali: beta-carotene, alfa-carotene, criptoxantina, zeaxantina, luteina) 18 mg----*
* Valore quotidiano non stabilito.
Raffaele
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- Skensy
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Raffaele ha scritto: Ciao, Stefano.
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Zinco (come ossido di zinco) 2 mg
13%
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(Fornitura di carotenoidi naturali: beta-carotene, alfa-carotene, criptoxantina, zeaxantina, luteina) 18 mg----*
* Valore quotidiano non stabilito.
Raffaele
Purtroppo per me ne ho acquistate dalla solgar.ie 2 confezioni e quindi per i prossimi
6-7 mesi sono costretto ad assumere quanto contenuto nel "Oceanic-Beta-Carotene-7mg-180".
Successivamente troverò altro integratore di beta-carotene avente almeno 25.000 UI.
Grazie per le precisazioni.
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- Skensy
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vi è 11723 UI equivalente a Vitamina A, ti chiedo:
E' possibile che io ne assuma 2 softgel al giorno anziché 1 per poter
così arrivare a circa 23500 UI ?
Gli altri 37 mg di Natural Source Mixed Carotenoids (as D. Salina prep. olive oil)
(che così diverrebbero 74 mg) mi potrebbero comportare dei problemi di eccesso
di assunzione di carotenoidi di questo tipo ?
Grazie e un saluto.
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- Raffaele/Michelangelo
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La tua conclusione è corretta.
Natural Source Mixed Carotenoids non ti darà alcun problema.
Raffaele.
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