Domanda "pillola" studenti americani?!?

disciplina strategia e perseveranza, innanzi tutto
le scorciatoie ci sono, specie per ricordare in modo efficiente, ne parlai in diversi 3d tanto tempo fa: esistono metodi di lettura e ricordo infallibili
la disciplina serve a rafforzare la volontà, a essere perseveranti nonostante tutto, a non scoraggiarsi. La concentrazione si acquista proprio con la perseveranza.
ma ti piace quel che studi? altrimenti potrebbe essere più difficile, sebbene non impossibile
ti devi saper motivare, e sfrutta tutto quel che hai a disposizione: quando serve, i rinforzini puoi ottenerli con le endorfine
sarà un bel viaggio, che servirà a conoscere prima di tutto te stessa e le tue illimitate possibilità, anche se sembra tutto così difficile ora... calipsos se po' fa e senza pasticchette pseudomagiche

gli americaz usano gli stimolanti, le amfetamine tipo modafinil adderral
porcherie simili...

Oltre a quello che scrive Elena che sottoscrivo pienamente se proprio vuoi sostenere lo sforzo mnemonico e di concentrazione prova ad integrare con gli amminoacidi (glutammina e taurina ad esempio) anche un'integrazione di complesso B potrebbe giovare soprattutto se non assumi abbastanza frutta e verdura fresche, è piuttosto frequente nei giovani.
La Glutammina è nutrimento per le cellule nervose, mentre la taurina aiuta a riparare danni da stress prolungato e ha molte altre interessanti funzioni sul snc.
In ogni caso tieni presente che i risultati s'ottengono con sudore determinazione e costanza.
Rudy

elena ha scritto: disciplina strategia e perseveranza, innanzi tutto
le scorciatoie ci sono, specie per ricordare in modo efficiente, ne parlai in diversi 3d tanto tempo fa: esistono metodi di lettura e ricordo infallibili
la disciplina serve a rafforzare la volontà, a essere perseveranti nonostante tutto, a non scoraggiarsi. La concentrazione si acquista proprio con la perseveranza.
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IO A QUESTE PSEUDOTECNICHE MNEMONICHE NON CI CREDO, E NEL MIO CASO LA PERSEVERANZA MI RENDE ANCORA MENO CONCENTRATO PERCHè DOPO UN Pò MI RENDO CONTO CHE PUR STUDIANDO E RISTUDIANDO NON IMPARO NULLA QUINDI IL MIO CERVELLO SI INCAZZA A FARGLI RIFARE UNA COSA INUTILE E CERCA IN OGNI MODO DI DISTOGLIERE L'ATTENZIONE.

no no, non fraintendetemi. non ho mai cercato scorciatoie e non le cercherò, ache perchè penso che non esistano.
Io studio e abbastanza, almeno 8 ore al giorno. Però ammetto di fare molta fatica a concentrarmi seriamente, a non essere dispersiva e a ricordare.

Sono certo che non prenderai scorciatoie ! La salute è al primo posto e Tu lo sai.
Saluti
Mario.

parlano un gran bene di questo (almeno è naturale e senza effetti collaterali)

www.cibocrudo.com/prod/44533/brahmi-bio-...anic-ayurvvedic.html