In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
guarda a prescindere da tutto, una integrazione di proteine ad alto valore biologico, e con un buon profilo aminoacidico sono sempre consigliate in una dieta ortomolecolare che nn contenga piu di 40, 50 grammi di proteine alimentari (prendi vegan, vegetariani o cmq chi nn assume molte proteine )
quindi sicuramente se rientri in una categoria simile, conviene che le assumi lostesso
assumere solo istidina nn conviene che crei squilibri, oppure se lo fai per poco tempo giusto per ridare un deposito al corpo
per il resto, prova a fare una ricesca su pubmed e vedi se esce qualcosa riguardo la carenza di istidina o il tuo problema legato ad essa, e vedi se ci sono consigli utili
se si poi facci sapere che sono interessato.
cmq un integrazione generale di vitamine minerali e vitamina c è indicata, magari è solo una carenza generale di tutto che ti ha sfogato sul nervo acustico.
Grazie. La tua mi sembra una buona risposta. Effettivamente io sono vegetariano da circa 30 anni (assumo latte, formaggi e uova, ma in quantità estremamente ridotte, inoltre sono uno che si muove abbastanza) e qualche carenza da qualche parte devo averla, anche se i valori soliti risultanti dalle analisi del sangue non evidenziano nulla di particolare. Ma, appunto, è vero che non ho mai indagato oltre.
Sapendo che sono piuttosto digiuno di questa materia, tu sai indicarmi un prodotto che contenga quello che tu chiami "proteine ad alto valore biologico e con un buon profilo aminoacidico"?
Grato,
Adriano
proteine canapa di myprotein sono veramente ottime come profilo aminoacidico
poi prendi un multivitaminico tipo quello bioeva o solgar (ci sono molte discussioni in merito)
e prendi vitamina C, possibilmente a tolleranza intestinale
1-2 mesi dovresti gia sentire gli effetti, io con le whey 95 sento gli effetti gia dopo qualche giorno....
PS: io cmq, per mio parere personale resterei sempre sotto i 50 grammi al giorni di proteine, quindi regolati in base a cio che mangi...
Grazie.
Vedrò di seguire il tuo consiglio ed eventualmente ti farò sapere.
Adriano
PS: In effetti a me sembra che 50 g. di proteine al giorno siano già una bella botta
L'abbassamento e la perdita dell'udito sono legati a cause multifattoriali.
Mi è difficile capire l'affermazione citata da Adriano per quanto detto dal suo dottore, non mi è chiaro quali siano stati i metodi per tale determinazione, per me è solo una samplice giustificazione di comodo.
Va tenuto presente che tutto l'apparato dell'udito è molto influenzato dalla carenza di magnesio, per cui, troppo spesso, la perdita dell'udito è legata a tale carenza.
Pertanto, sarà bene programmare assunzioni costanti di supplementi di magnesio a supporto di tutti gli altri consigli dati sopra.
Attenzione: il magnesio in eccesso sviluppa una attività lassativa.
francois ha scritto: L'abbassamento e la perdita dell'udito sono legati a cause multifattoriali.
Mi è difficile capire l'affermazione citata da Adriano per quanto detto dal suo dottore, non mi è chiaro quali siano stati i metodi per tale determinazione, per me è solo una samplice giustificazione di comodo.
Va tenuto presente che tutto l'apparato dell'udito è molto influenzato dalla carenza di magnesio, per cui, troppo spesso, la perdita dell'udito è legata a tale carenza.
Pertanto, sarà bene programmare assunzioni costanti di supplementi di magnesio a supporto di tutti gli altri consigli dati sopra.
Attenzione: il magnesio in eccesso sviluppa una attività lassativa.
L'otorino è giunto a tale conclusione non dandola per certa, ma molto probabile. Il fatto è che l'esame dell'orecchio interno (che non aveva evidenziato danni alla parte meccanica dell'orecchio) e la curva derivante dall'esame audiometrico, a suo avviso, lasciavano supporre un possibile indebolimento del nervo acustico. Lasciava spazio ad altre ipotesi, a non gliene venivano in mente.
Mi ha prescritto un integratore (da assumere in primavera e in autunno) a base di acido alfa lipoico (300mg), ma, come ho detto più sopra, in Panfili ho visto che l'istidina è forse più indicata per il tipo di causa identificata.
