Domanda NUOVA INFLUENZA

Che ne pensate dell'influenza che arrivera' quest'inverno??

Che se prendi anche solo la vitamina C a TI e' molto piu' difficile che colpisca.

ricordo anche che oltre la C anche la vitamina D ha una importante azione antinfluenzale (L'ho sperimentato)

Studio randomizzato di supplementazione di vitamina D per prevenire l'influenza stagionale A in età scolare.
Urashima M , T Segawa , Okazaki M , M Kurihara , Wada Y , Ida H .
Fonte

Divisione di Epidemiologia Molecolare, Jikei University School of Medicine, Nishi-Shimbashi 3-25-8, Minato-ku, Tokyo 105-8461, Giappone. urashima@jikei.ac.jp
Astratto
BACKGROUND:

OBIETTIVO:

Abbiamo studiato l'effetto dei supplementi di vitamina D sull'incidenza dell'influenza stagionale A in età scolare.
DESIGN:

Da dicembre 2008 al marzo 2009, abbiamo condotto uno studio randomizzato, in doppio cieco, placebo-controllato che ha confrontato vitamina D (3) completa (1200 UI / die) con placebo in bambini in età scolare. L'esito primario era l'incidenza di influenza A, diagnosticata con test dell'antigene dell'influenza, con un campione tampone nasofaringeo.
RISULTATI:

Influenza A si è verificato in 18 su 167 (10,8%) bambini della vitamina D (3) del gruppo rispetto al 31 di 167 (18,6%) bambini del gruppo placebo [rischio relativo (RR), 0,58, 95% CI: 0,34, 0,99 p = 0,04]. La riduzione della influenza A era più evidente nei bambini che non erano stati in trattamento con altri integratori di vitamina D (RR: 0,36; 95% CI: 0,17, 0,79, P = 0,006) e che ha iniziato la scuola materna, dopo 3 anni di età y (RR: 0,36; 95% CI: 0,17, 0,78, P = 0,005). Nei bambini con una precedente diagnosi di asma, attacchi di asma come un risultato secondario si è verificato in 2 bambini che hanno ricevuto vitamina D (3) rispetto ai 12 bambini che hanno ricevuto placebo (RR: 0.17; 95% CI: 0,04, 0,73, P = 0,006).
CONCLUSIONE:

Questo studio suggerisce che la vitamina D (3) supplementazione durante l'inverno può ridurre l'incidenza dell'influenza A, soprattutto in specifici sottogruppi di bambini in età scolare. Questo studio è stato registrato presso center.umin.ac.jp come UMIN000001373.

PMID:
20219962
[PubMed - indexed for MEDLINE]

doccia bollente al mattino, pantaloni di velluto e calze di lana sempre, temperatura sui 20 gradi in casa, umidità al 40% , spray al propoli sempre al seguito anche se si stà bene, alimentazione adeguata, e al limite vit d + c per ridurre i sintomi.
se ve la beccate fate saune, vit c vaporizzazioni , evitate i latticini ,etc.

pacio ha scritto: doccia bollente al mattino, pantaloni di velluto e calze di lana sempre, temperatura sui 20 gradi in casa, umidità al 40% , spray al propoli sempre al seguito anche se si stà bene, alimentazione adeguata, e al limite vit d + c per ridurre i sintomi.
se ve la beccate fate saune, vit c vaporizzazioni , evitate i latticini ,etc.

Io sono 4 giorni che ho sintomi influenzali, pesantezza di testa, mani bollenti, male alle ossa ecc... sto andando avanti con 6gr di vitamina C ogni 3.5 ore... ma non passa... che fare?

Buongiorno a tutti

dico anche la mia

sono 7 giorni che ho un intenso mal di gola nella parte superiore praticamente dove inizia la lingua,ogni sera in dolore aumenta sopratutto nel deglutire,il fatto strano è che ogni giorno il dolore si sposta da un lato all'altro.

Faccio integrazione di C a T.I. magnesio,multivitaminico,vit E,VIT D,aminoacidi,e da 2 mesi sto assumendo anche l'argento colloidale,

il dolore persiste con momentanei attacchi di tosse senza nessun miglioramento.

Ringrazio anticipatamente chi potrà darmi consigli in merito.