Domanda multivitaminico

L'unica cosa che forse alcuni nel Forum ritengono "schifezza" è il QuattroBi.
Per il restante moltissimi usano il Multivitaminico della Biovea - la C alla TI è assodata - è anche
indicato (sempre nel Forum) di integrare la E a 400 UI.
Rimangono fuori il magnesio (che parecchi considerano indispensabile) e la melatonina (non penso
da scartare a priori).

Quindi potrebbero rimanere solo "alcune schifezze" ma per il resto........ tutto è opinabile

Ciao e un saluto.

Skesy ha scritto: L'unica cosa che forse alcuni nel Forum ritengono "schifezza" è il QuattroBi.
Per il restante moltissimi usano il Multivitaminico della Biovea - la C alla TI è assodata - è anche
indicato (sempre nel Forum) di integrare la E a 400 UI.
Rimangono fuori il magnesio (che parecchi considerano indispensabile) e la melatonina (non penso
da scartare a priori).

Quindi potrebbero rimanere solo "alcune schifezze" ma per il resto........ tutto è opinabile

Ciao e un saluto.

dai una occhiata agli eccipienti,coloranti ,conservanti contenuti nel Multi Biovea (unitamente a vit B12 di scarsissima qualita') ,cerca in internet i loro effetti sul tuo organismo (oppure cerca in questo forum i miei 2 post in proposito) e capirai perche' ho chiamato schifezza questo multi.
Un saluto anche a te

Allora, quale combinazione di prodotti usi per poter ottenere questi valori di sostanze ? :

Acido folico: 1 mg.
Vitamina A: 9.000 U.I. Betacarotene: 55,8 mg. (31.000 U.I.)
Vitamina H (biotina): 0,6 mg.
Vitamina B1: 100 mg.
Vitamina B2: 100 mg.
Vitamina B3 (niacinammide): 275 mg.
Vitamina B3 (niacina): 25 mg.
Vitamina B5: 100 mg.
Vitamina B6: 100 mg.
Vitamina B12: 0,5 mg.
Vit. C: al limite della tolleranza intestinale.
Vitamina 800 U.I.
Vitamina E: 800 U.I.
Calcio 100 mg.
Cromo: 0,1 mg.
Iodio: 0,150 mg.
Manganese: 1 mg.
Molibdeno: 0,270 mg.
Rame: 1 mg.
Selenio: 0,200 mg.
Zinco: 40 mg.
PABA: 100 mg.
Colina 800 mg.
Boro: 1,5 mg.
Melatonina: 3 mg.
OPC: 0,5-1 g.

Il two per day e' affidabile come composizione nella qualita' degli ingredienti?

Skesy ha scritto: Allora, quale combinazione di prodotti usi per poter ottenere questi valori di sostanze ? :

Acido folico: 1 mg.
Vitamina A: 9.000 U.I. Betacarotene: 55,8 mg. (31.000 U.I.)
Vitamina H (biotina): 0,6 mg.
Vitamina B1: 100 mg.
Vitamina B2: 100 mg.
Vitamina B3 (niacinammide): 275 mg.
Vitamina B3 (niacina): 25 mg.
Vitamina B5: 100 mg.
Vitamina B6: 100 mg.
Vitamina B12: 0,5 mg.
Vit. C: al limite della tolleranza intestinale.
Vitamina 800 U.I.
Vitamina E: 800 U.I.
Calcio 100 mg.
Cromo: 0,1 mg.
Iodio: 0,150 mg.
Manganese: 1 mg.
Molibdeno: 0,270 mg.
Rame: 1 mg.
Selenio: 0,200 mg.
Zinco: 40 mg.
PABA: 100 mg.
Colina 800 mg.
Boro: 1,5 mg.
Melatonina: 3 mg.
OPC: 0,5-1 g.

Ciao,
ti consiglio di dare un'occhiata a questi 2 post che ti daranno informazioni aggiuntive circa la scelta di un buon multivitaminico.
www.alleanzadellasalute.info/forum/Esper...i-1-parte.html#16133
www.alleanzadellasalute.info/forum/Esper...-ma-quali.html#16263

barabba ha scritto: Il two per day e' affidabile come composizione nella qualita' degli ingredienti?

recentemente,
la Life Extension ha migliorato il suo multi cambiando in meglio alcuni ingredienti che prima erano semplicemente scadenti se non dannosi.
Purtroppo,dico io,rimangono alcuni eccipienti,addensanti potenzialmente pericolosi per la salute.
dai una letta ai miei 2 post per avere informazioni ulteriori e poi scegli.
Francesco