amato aiuto

ciao a tutti, vi chiedo consiglio: sto facendo una serie di checkup perchè non sto bene, infatti mi ammalo spessissimo, febbriciattole, raffreddore, maldigola, orecchie, dolori articolari diffusi oltre a dolori di tipo cervicale e sciatalgie più incisive.sono sempre satnca, e mi affatico facilmente,ho un sovrappeso di ca.10 chili, che non riesco a perdere, non so stare molto tempo adieta restrittivo, ma la mia alimentazione non è così eccessiva quotidianamente.
faccio una lieve attività fisica, 30 min giornalieri di corsetta, all'aperto o col tapis rolante ...
ho iniziato da tre giorni a prendere il q10 gold della pharma nord 2 al mattino insieme ad una fluoxetina che prendo ormai da 4 anni..
attendo pareri e consigli

inizia con un integrazione bilanciata aspetta qualche settimana e vedi come va poi...
di li si puo partire a fare qualcosa di piu specifico

grazie, allora solo il q10 per adesso!

Se vuoi fare un investimento sulla tua salute, ti costerà solo il libro che ti indico. Un libro che ti accompagnerà per la vita.
Questo libro per me è stato un incontro. In un momento di grande debilitazione psicofisica e in poco tempo mi ha dato gli strumenti naturali sia per reagire che per ottenere risultati, a costo zero, usando solo frizioni d' acqua fredda, dieta crudista fruttariana, e ovviamente una integrazione ortomolecolare caldeggiata qui nel forum.

Qui troverai la recensione del libro:


www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__la_med...portata_di_tutti.php

e qui una mia sintesi:

www.alleanzadellasalute.info/forum/Ricer...lo-rischi.html#10432

Sembra incredibile Simona, ma a volte le risposte ai problemi della nostra salute risiedono nelle cose più semplici, quelle che usavano i nostri antenati e se sei approdata qui, non sarà invano.

Per qualsiasi domanda non aver paura di chiedere. Siamo qua per rispondere.