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Idea Proteine Whey e supplementi

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13 Anni 11 Mesi fa - 13 Anni 11 Mesi fa #13653 da Alernd
Risposta da Alernd al topic Re: Proteine Whey e supplementi
Ciao Torvalda ;),

non volermene ma ho dato uno sguardo al prodotto che hai segnalato e, oltre ad avere un prezzo stratosferico presenta anche eccipienti che andrebbero evitati (acesulfame-k, proteine del glutine del grano).

Oltre a questo la percentuale proteica è molto modesta (circa l'80%), quando in circolazione puoi optare - spendendo molto meno - per prodotti di fascia superiore, con ben il 95% di contenuto proteico.

Ad esempio il top di gamma della myprotein, le "Impact Native Whey 95" (quelle che attualmente consumo, nella variante naturale) costano circa 28 euro al Kg e hanno un profilo aminoacidico di assoluto rispetto (vd. pdf allegato).

Alernd
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Ultima Modifica 13 Anni 11 Mesi fa da Alernd.

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13 Anni 11 Mesi fa - 13 Anni 11 Mesi fa #13829 da Torvalda
Risposta da Torvalda al topic Re: Proteine Whey e supplementi
Grazie per il prezioso suggerimento :cheer: . Darò subito uno sguardo!
Per i prodotti trovati da me sul web..beh in effetti hanno un costo stratosferico :unsure:

Approfitto della tua gentilezza e ti chiedo informazioni sulle Impact Whey Isolate, senza lattosio. Ho visto che hanno un profilo aminoacidico leggermente diverso.....
Grazie!
Ultima Modifica 13 Anni 11 Mesi fa da Torvalda.

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13 Anni 10 Mesi fa #14024 da Alernd
Risposta da Alernd al topic Re: Proteine Whey e supplementi

Torvalda ha scritto: Grazie per il prezioso suggerimento :cheer: . Darò subito uno sguardo!
Per i prodotti trovati da me sul web..beh in effetti hanno un costo stratosferico :unsure:

Approfitto della tua gentilezza e ti chiedo informazioni sulle Impact Whey Isolate, senza lattosio. Ho visto che hanno un profilo aminoacidico leggermente diverso.....
Grazie!


Ciao Torvalda,

cosa vuoi sapere di preciso? ;)

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13 Anni 10 Mesi fa #14031 da pacio
Risposta da pacio al topic Re: Proteine Whey e supplementi
pure io uso le native whey della myprotein.
10 gr al mattino con acqua calda e cacao , + mueasli bio , e non hai sbalzi glicemici per tutta la mattina, perchè la proteina rallenta la digestione dei carbo.

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13 Anni 10 Mesi fa #14061 da Torvalda
Risposta da Torvalda al topic Re: Proteine Whey e supplementi
:) Penso che le Whey Isolate siano più digeribili, data l'assenza di lattosio che potrebbe, invece, crearmi flatulenza e gonfiori...ma, mi domando anche se il differente quantitativo di Glicina e Prolina presente (nelle Native glicina 2.0 e prolina 4.6; nelle Isolate glicina 1.4 e prolina 5.5) possa incidere significativamnete nella sintesi del collagene. Grazie!

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13 Anni 10 Mesi fa #14081 da Gabriele
Risposta da Gabriele al topic Re: Proteine Whey e supplementi

Torvalda ha scritto: :) ma, mi domando anche se il differente quantitativo di Glicina e Prolina presente (nelle Native glicina 2.0 e prolina 4.6; nelle Isolate glicina 1.4 e prolina 5.5) possa incidere significativamnete nella sintesi del collagene. Grazie!


molto poco se la tua alimentazione (priva di supplementi) risulta buona.

saluti
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