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In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
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Domanda Trampolino elastico

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7 Mesi 4 Settimane fa - 7 Mesi 4 Settimane fa #70618 da Cinzia
Trampolino elastico è stato creato da Cinzia
Vorrei parlarvi del trampolino elastico (rebounding) e condividere con voi questa mia esperienza strapositiva. Ho iniziato ad usarlo da un anno e non posso più farne a meno.
Ne ho acquistato uno per interni e ne sono rimasta entusiasta dai benefici che ho avuto, oltre a divertirmi tantissimo a suon di musica. 
Principalmente l'ho preso perchè avevo letto che migliorava  la densità ossea e poi ho scoperto questi altri benefici che riporto.
Migliora il sistema cardiovascolare e la salute del cuore
Aumenta il ritorno venoso e linfatico
Migliora l'equilibrio e la coordinazione
Rinforza i muscoli
Migliora la forma fisica e fa perdere peso
Riduce l'impatto sulle articolazioni, non mette sotto stress le articolazioni a differenza della corsa.
Migliora la densità delle ossa
Riduce lo stress
Posso confermare che i miglioramenti li vedo e li sento.Fa bene, costa poco, si puó fare a casa, ci si diverte e richiede poco tempo.Lo consiglio
Ultima Modifica 7 Mesi 4 Settimane fa da Cinzia. Motivo: mi inserisce sempre dei caratteri strani e non capisco perchè

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7 Mesi 4 Settimane fa #70619 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Trampolino elastico
Ciao Cinzia, grazie delle preziose informazioni, molto interessante.
Metteresti il link dell'oggetto che hai preso?
E mi raccomando tienici aggiornati 
[img
grazie
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7 Mesi 3 Settimane fa - 7 Mesi 3 Settimane fa #70621 da Cinzia
Risposta da Cinzia al topic Trampolino elastico
Ciao Liuc. Ecco questo è il link, amzn.eu/d/arUcvl8 ne trovi di vari prezzi e dimensioni, per vari pesi, con molle o corde elastiche, con o senza manubrio.Il primo che ho preso è con le molle e l'ho scelto senza manubrio per avere più libertà di movimento.
Dopo un pò che l'ho usato i miei movimenti sul trampolino sono diventati fluidi e sicuri.Metto questo link perchè l'ho scoperto cosi, ma su youtube ne trovi a volontà.

Poi ho approfondito la cosa e ho trovato vari riscontri sui suoi benefici.

Dimenticavo tra le varie opinioni ho seguito quella di indossare sempre le scarpe da ginnastica.
Spero di essere stata di aiuto
Ultima Modifica 7 Mesi 3 Settimane fa da Cinzia. Motivo: non mi ha inserito il link iniziale

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7 Mesi 3 Settimane fa - 7 Mesi 3 Settimane fa #70622 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Trampolino elastico
Io ho trovato questo cosa dici?  Grazie
www.amazon.it/gp/product/B0G18QZ11M/ref=...A1NU6L6HP7KWNK&psc=1
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Ultima Modifica 7 Mesi 3 Settimane fa da Liuc33.

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7 Mesi 3 Settimane fa #70623 da Cinzia
Risposta da Cinzia al topic Trampolino elastico
Guarda è quello che acquisteró a inizio mese, adesso sono in fase di trasloco di appartamento.
Ma mi hai letto nel pensiero? 😂😂

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7 Mesi 3 Settimane fa - 7 Mesi 3 Settimane fa #70624 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Trampolino elastico
Si mi sembra il meglio per prezzo e anche perchè tiene 200kg e io peso 100
[img
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Ultima Modifica 7 Mesi 3 Settimane fa da Liuc33.

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