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Domanda Body building

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1 Anno 3 Mesi fa #70502 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Body building
non ho mai praticato nemmeno lontanamente il body building, ho solo fatto e faccio un pò di pesi e se BadLinhat leggesse ancora il forum sarebbe interessante una sua opinione sulle ripetizioni negative....utilità, cadenza, con trx, elastici, manubri, tempi di riposo, super serie con muscoli simili o diversi....in rete si legge tutto e il contrario di tutto, sarebbe utile l'esperienza diretta di qualcuno a buoni livelli che dicesse la sua...ma sarà difficile di questi tempi, lo seppi.....passiensa 
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"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."

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