In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
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elena ha scritto: Non ti è stato ancora consigliata la curcumina. Per me questa sostanza è fondamentale nella prevenzione dell'infarto, di esiti cicatriziali, contro l ingrossamento del cuore, e via discorrendo. È un anticoagulante. (Compra la Meriva. Cento fiori ) si trovano molti articoli in inglese, qui trovi citati in italiano un po' di studi e ricerche (
www.dionidream.com/curcuma-loro-dellindi...ordinarie-proprieta/
)
Il 2xday è la soluzione migliore rispetto a solgar, anche se io preferisco un altro multi ( ma costa di più) di cui Francesco aveva parlato.
Puoi assumere le soft gel di E (io prendo quelle del dr Mercola, ma sono oggettivamente più costose, al pari del multi) va bene assumerne 2 al dì, aggiungerei invece DHA+EPA (io prendo il Veda che è completamente vegano) 2 soft gel
Poi lisina. Questo è un aminoacido che non ti deve mancare. Lo vendono anche in capsule, privo di porcherie, (io lo avevo in polvere, ma Cecilia mi ha indicato quello della Now food)
k2: ci sono formulazioni interessanti di K2 ( mk4+mk7) della superior suorce ( micriolingual tablets)
Melatonina: sempre in rete trovi quella liquida, che può essere dosata secondo il tuo fabbisogno (partirei con 6mg) , ma si trova anche quella coniugata con adenosina e glicina o addizionata con selenio e zinco (a seconda di quel che può essere utile per l'organismo, i realtà si trovano molte formulazioni in giro) ne abbiamo parlato molto qui su forum (funzione cerca)
Se vuoi integrare la C in pasticche, puoi prendere Potent C della Da Vinci laboratories. Ogni pasticca è 1 grammo
Per 4volte al giorno
Se vedi che non raggiungi la tolleranza intestinale puoi spezzare la pasticca a metà ( o prendere le capsule da 500mg. Invece che da un grammo)
Se stai a Hong-Kong non ti sarà difficile comprare da I herb
Li trovi tutto.
Cara Elena,
sei stata gentilissima e ti ringrazio...
Vedrò cosa trovo in giro e farò un report...
Immagino che iherb sia solo online: mai visto in giro...
Da quando sono venuto a contatto con questo forum, sto dedicando tantissime energie per cercare di capire cosa fare...
Alcuni di voi, molto gentilmente, mi stanno fornendo suggerimenti/link/info per accelerare questo processo: vi ringrazio...
Il fatto è che io non sto capendo più niente e sto andando in confusione...
Ad esempio, è il caso della curcumina: anche antiaggregante...
Vi domando: nelle mie condizioni di operato con due bypass, posso mai assumere oltre 2000 UI di vitamina E, non so quanto di melatonina ed ora anche la curcumina???
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