Domanda Il cambiamento

Missione compiuta:
papà è stato dimesso!!!!!!!!
che emozione... se penso a 21gg addietro.
Spero che la sorte possa fargli un'altro regalino, il risultato dell'esame.
Mezzo fegato ed una massa da 9cm epatocarc. asportati... che la forza sia con lui.
Quando è entrato sembrava un pulcino in punto di morte, oggi sembra un pulcino

ciao!!!!!!!

Ehi, come va? Quanto tempo che non ti si sente, non vorrai farci soffrire di nostalgia...

ciao Clara, tutto bene grazie!
cerco di pensare meno possibile alla tac che si avvicina, penso molto a mio papà, a quale sarà il responso dell'esame su quanto gli hanno asportato.
Mi distraggo con il pane, sto imparando a farlo, sto facendo crescere la mia pasta madre.
Purtroppo sono un po' teso, dormo poco, penso molto, troppo... avrei bisogno di dormire 5 ore di filata invece è un continuo dormi-veglia; sicuramente argomento ampiamente trattato nel forum ma non trovo il termine giusto per sfruttare la funzione "cerca" .
Ho tanti tranquillanti, ansiolitici ma non voglio usarli, vorrei qualcosa... non so come dire....
un prodotto oppure un link al topic relativo.
Non scrivo, ma vi leggo sempre, tutti i giorni con costanza ed affetto
buona notte

Ciao!
alla veloce non saprei quale consiglio darti anche perché non so cosa hai a casa
prova con magnesio se non vuoi oralmente vai di trasdermale oppure con melatonina
puoi anche fare un pediluvio con tanto cloruro.

stasera fatico pure io... leggo di nuovi agenti patogeni e non sono una buona lettura prima di dormire...
adk prendi un termoforo e piazzalo dietro alla schiena, meglio se hai fatto il massaggio di cui ti parlavo, con olio di magnesio e olio di jojoba
melatonina d'obbligo
poi chiudi gli occhi e pensa a una bella spiaggia calda o a un bel posto...
buona notte

io invece mi sono letto il topic della vitamina d, k
ho trovato un link ad un articolo su presunta relazione positiva tra k e carcinoma polmonare...
ho messo la pagina nei preferiti, domani ci tornerò.

Quando riesco a dormire 4 o 5 ore mi sveglio rilassato, forte, quasi allegro e voglioso di presentarmi al nuovo giorno...
devo trovare qualcosa che mi aiuti in questa direzione (dormire inoltre, ha effetto benefico sul dolore alla schiena)

adesso vado a letto, Cecilia, Elena, grazie per la compagnia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a domani