Domanda Migliorare le Capacità del Cervello

Ascolta Gianni, se vuoi stabilizzare la frequenza cardiaca fai un pò di esercizio fisico comodamente in casa tua, con l'utile attrezzo del quale invio il link, vedrai che dopo solo poche settimane otterrai la frequenza cardiaca più stabile e Migliori Condizioni di Salute Globale.

E' chiaro che il consiglio è valido per tutti

Pino io vado 2 ore in palestra 3 volte alla settimana e l'istruttore mi fa un gran culo. Faccio tapirulòan, ciclette e tutti i pesi, poi tutte le settimane pulisco tutte le scale del mio palazzo :lol:

Il battito cambia in relazione a tante cose, il pensiero, le ansie e l'umore

Mi sono pasticciato adesso col saturimetro che in piedi in cucina, davanti ad un carrè di costoline di maiale, dice 110 - 111 - 112 - 111 - 110....

Cos' ho vinto ?

Però mi ricordo che una volta sotto al sole, un amico mi voleva far vedere un app del telefono che diceva i battiti e dava 93, me lo ricordo perché anche lui aveva 93, allora s' è meravigliato perché ho 20 anni più di lui. Eppure gliel' avevo detto che sono uno sbarbo.

Kito stai scherzando vero? Non dici sul serio riguardo alla frequenza cardiaca, perché se avessi veramente i battiti del cuore così alti dovresti davvero iniziare un'attività fisica, NON affaticante ma continuata per almeno 20-30 minuti al giorno, in questo modo aumentano positivamente gli Atti Respiratori, incrementando i livelli del Fondamentale Ossigeno Disciolto Paramagnetico il cui aumento nel sangue determina un'Effetto Rigenerativo, consentendoti così la Salute del Corpo e del Cervello.

Puoi fidarti Kito, fra breve tempo risulterà esattamente come indico

Statemi Bene

Liuc33 ha scritto: Il battito cambia in relazione a tante cose, il pensiero, le ansie e l'umore

Non è così Gianni, se il Sistema Cardiorespiratorio è ben allenato, la Frequenza Cardiaca è più stabile, quindi se c'è una frequente variazione dei battiti cardiaci vuol dire che qualcosa non va nell'Organismo, per questo motivo è molto utile l'esercizio fisico NON affaticante, infatti la palestra non va molto bene specialmente se fai esercizi faticosi.

Poi c'è quel controllo di cui abbiamo già parlato, e dunque hai richiesto l'impegnativa al tuo medico di base per fare la Emogasanalisi e controllare i livelli della pO2 arteriosa?
Controllare questi livelli della Ossigenazione sanguigna è fondamentale per far ritornare la Salute, perché, osservando dei livelli di pO2 bassi e decidendo di aumentarli con la regolare e non faticosa attività fisica, determina la protettività che si ottiene con la Rigenerazione Cellulare e la seguente prevenzione delle malattie.
Saluti