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Domanda Osteoporosi: la ricetta uovo-limone

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13 Anni 10 Mesi fa - 13 Anni 10 Mesi fa #14664 da feuxdartifice
Risposta da feuxdartifice al topic Re: Osteoporosi: la ricetta uovo-limone

Nataku ha scritto: gli ascorbati li fai da solo a partire da AA piu i carbonati relativi
di calcio direi nn piu di 1-2 grammi al giorno (ascorbato nn calcio ione)
potassio direi 2-3 grammi la mattina
magnesio 3-4 grammi la sera
la vitamina D la trovi ovunque anche a dosaggi alti
per il silicio direi un estratto di equiseto puo andare bene...



Allora:

carbonato di potassio (2-3gr)
carbonato di calcio (1-2gr) + AA (a tolleranza intestinale) + multivit + vit D + silicio organico
carbonato di magnesio (3-4gr)


E' così?


***
Se al posto dell' AA metto l' AS va bene lo stesso?
Ultima Modifica 13 Anni 10 Mesi fa da feuxdartifice.

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13 Anni 10 Mesi fa #14672 da Nataku
Risposta da Nataku al topic Re: Osteoporosi: la ricetta uovo-limone
no i minerali tutti in forma di ascorbato quindi devi comprare:
bicarbonato di potassio
carbonato di calcio
carbonato magnesio

da aggiungere secondo le rispettive quantita ad AA, la reazione acidobase forma l'ascorbato del determinato minerale
I seguenti utenti hanno detto grazie : feuxdartifice

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