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Finalmente m'ero deciso ad iniziare l'assunzione di ascorbato di sodio in maniera continuativa a 500mg ogni 3 ore.(secondo il suggerimento di Scorbutico. Appena 3 assunzioni al giorno, dal primo pomeriggio alla sera, visto che la mattina consumavo il superfrutto goji ricco di vit C. L'assunzione regolare è durata 6 gg e per tutti e sei i giorni ho avuto picchi di pressione sui 100/170, la sera. L'alzamento di pressione non m'era successo neanche quando ho preso una due volte al giorno 1,50 gr di AS per volta.
Come ho smesso l'assunzione dei 500mg di AS, lo stesso giorno, la pressione è tornata a 70/120, non s'è più alzata per tutti i giorni successivi e ancora fino ad oggi, son più di 10 giorni, non ho avuto problemi.
A questo punto, come posso assumere la C? Io non vorrei lasciare il cloruro di magnesio in cambio dell'ascorbato di magnesio. Assumo giornalmente l'ascorbato di potassio. Quali possibilità mi restano, escludendo ovviamente l'AA?
70/120 e ottima!!!
come fai?????
per mio marito il problema e la minima che nn vuole scendere sotto80,90...
Noi abbiamo preso per mesi aa e anche il mg cl
In qst momento stiamo sperimentando aa con la punta di un cucchiaino di bicarbonato di sodio,
visto l acidita del aa...
e stiamo anche scendendo con i grammi...cioe,non piu a ti
Inoltre,non vogliamo rinunciare al cloruro di magnesio,che ancora prendiamo mescolato
con aa mattina e sera
anche mio marito ed io abbiamo avuto problemi di pressione all'inizio dell'integrazione con l'AS;
abbiamo risolto passando all'ascorbato di magnesio.
Io comunque ho continuato a prendere il cloruro di magnesio, 1 tazzina al mattino e, talvolta, anche una alla sera, facendo delle pause di tanto in tanto... e, per ora, mi trovo benissimo così
Resta l'ascorbato di calcio, ma in questo caso rischi di assumere calcio in eccesso. Fossi al posto tuo farei una assunzione di ascorbato per ogni forma: AA, AS, AC, AP.
Resta l'ascorbato di calcio, ma qui rischi di assumere calcio in eccesso. Fossi al posto tuo farei una assunzione di ascorbato per ogni forma: AA, AS, AC, AP.
Passando all'ascorbato di magnesio,dovrei rinunciare al cloruro..
Inoltre,con l'ascorbato di mg,non prenderei piu la c a ti..
Mah..continuero a sperimentare..
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