Domanda 2 parte: MULTIVITAMINICI,sì ma quali??

www.lifeextensioneurope.it/catalogsearch/result/?q=Children

Questo sopra è il multi per bambini.
Tra l'altro è in offerta!

Troppo bds probabilmente fa male, ma non mi sembra tu ne stia prendendo troppo...come dimostra il pH che mi sembra buono.
Comunque il dosaggio corretto è quello che ti ho scritto se non vuoi esagerare. Ma davvero una punta di cucchiaino non credo possa far male, anzi.

pensavo di provare l'ascorbato di potassio di Balducci al posto dell'asc di sodio che prendo da due anni, quale differenza tra i due? cosa è meglio prendere?

L'ascorbato di potassio secondo me non è adatto per un'assunzione a ti, specie su quantità elevate. Va bene per chi segue il metodo Pantellini. Anch'io lo assumo, ma solo al mattino e nelle quantità indicate da Pantellini.

nimega ha scritto: Mi rivolgo a Francesco (a cui ho mandato un messaggio in pvt) ed a tutti voi competenti...
Ho 48 anni ed integro da un paio d'anni con 5 compresse al dì di asc di sodio, 2 tazzine di cl di magn(33gr x litro) e 6 compresse di 4z, tutto acquistato da argania.
Ho due bimbi di 5 e 7 anni a cui do asc di sodio a TI, (circa 10 gr)+ 9 gr di super 4b.
Dopo aver letto i vari post sui mv, ho deciso di cambiare l'integrazione.

vit.C) dove mi consigliate di acquistarla? va bene l'asc di sodio x me e bimbi?essendo insapore riesco facilmente a farglielo bere col latte di riso;

MV) quale mi consigliate? il mio budget non è infinito ed io pensavo al 2x day, + 1 cps di betacarotene ed 1 di vit E, va bene? dove ordinare i 3 prodotti?
Cosa mi consigliate x i bimbi tenendo conto che lo metto nel latte di riso, assieme all'asc di s. e dunque mi occorre in polvere? a quali dosaggi?
dove acquistare il magnesio? mi trovo bene con le tazzine di cl , pensate che vadano bene?
Vivendo ad alghero, citta molto soleggiata , assumo naturalmente molta D anche in inverno e dunque non la integro, inoltre io e mio figlio di 7 anni siamo talassemici minor ed io in assenza di integrazione sono fiacco. Per tenere sotto controllo il ph, l'ultima dose di C la prendo mescolando acido asc (1,5gr) con mezzo cucchiaino di bcs(sarà eccessivo?)
grazie a chi vorrà aiutarmi e saluti
Max

Ciao Max,
ti ho risposto sulla mail

StarTac ha scritto: Un saluto a tutti ed in particolare a Nemo67, non solo per aver aperto questi thread sui multivitaminici, ma anche perchè è un ex bodybuilder come il sottoscritto e quasi 50 enne come me! (io sono del '65)

Io ho acquistato alcuni prodotti da iHerb il 10 dicembre ma sono fermi per lo sdoganamento. Non avevo mai comprato dagli States e mi sono pentito anche se iHerb mi ha detto che rifiutando la spedizione mi avrebbe rimborsato. Starò a vedere come evolve la cosa. Mi rompre dover spendere per raccomandate e spiegazioni avendo acquistato tra le altre cose Melatonina da 5 mg (tra l'altro non so nemmeno come funzioni lo sdoganamento).

Ora stavo valutando un buon integratore vitaminico naturale dopo aver utlizzato per 30 anni Supradyn e, ultimamente, Multicentrum Cardio.

In particolare volevo sapere da Alenrd se il Two-Per-Day è meglio in capsule o in tavolette e nello specifico quale sarebbe la differenza? Inoltre acquistando da LifeExtensionEurope quali sono i tempi di attesa.

In ultimo per tutti, una Melatonina di buona qualità da 3 o 5 mg che arrivi a destinazione, cosa mi consigliereste e da quale sito.

Mille grazie a tutti e ne approfitto per augurarvi Buon Anno (per me gli ultimi 5 sono stati un incubo...spero che i prossimi 5 siano di ripresa in tutti i sensi).

Ciao StarTac!
Un buon compromesso tra un multi naturale (che non sai mai la percentuale precisa di nutrienti) e un multi da banco (che ha vitamine di pessima qualità' ed e' pieno di eccipienti che nulla hanno a che vedere con la salute) e',secondo me, un multi puro garantito senza porcherie dentro.
Purtroppo ci sono solo 3/4 marche al mondo ,o su di li', che seguono questa policy.
Siccome non mi piace parlare di marche in pubblico (sembrerei un piazzista e non e' questo il mio lavoro),se mi mandi una mail ti consiglio.
Francesco

Buonasera a tutti.
Sono Barbara ed e' la prima volta che scrivo. mi sono letta tutto questo 3d e vorrei postare il link di un multi che mi sembra di non aver visto nominare fino ad ora ( o almeno spero non mi sia sfuggito ).
Come ingredienti mi sembra buono perche' non mi sembra di vedere le schifezze nominate finora al suo interno, poi le vitamine non sono sintetiche ma naturali , il prezzo sembra buono e il negozio in europa. I dosaggi forse non sono ortomolecolari....
Se qualcuno di voi esperti mi sa dare un'opinione... Grazie
www.glucosamine.com/it/natural-multi-26?...10078095cd4246646f59