amato Schisandra

Le bacche di schisandra sono i frutti di una pianta chiamata Schisandra chinensis, nativa della Russia orientale e della Cina settentrionale. Il suo nome originale è Wu Wei Zi, che significa la bacca dei 5 aromi. Le bacche di Schisandra sono nello stesso tempo dolci, acide, salate, amare e pungenti, una caratteristica ritenuta importante dalla Medicina Tradizionale Cinese.

Proprietà e benefici

Le bacche di Schisandra hanno effetto antiossidante e vengono consigliate per rinvigorire l'energia fisica e mentale. Migliorano i riflessi e aiutano ad acuire la capacità di concentrazione e dunque di rendimento nelle attività quotidiane.

Aumentano le performance mentali e sono considerate utili per chi studia o lavora. Aiutano a rigenerare il fegato e lo supportano nella sua attività. Permettono all'organismo di resistere meglio allo stress e ai sovraccarichi emotivi. Aiutano a prevenire l'affaticamento mentale. Migliorano la coordinazione e la capacità di lavoro.

Sono considerate un cibo super nutriente ed energetico. Sono considerate un tonico naturale per il corpo e per la mente per via del loro effetto corroborante. Risvegliano l'energia vitale e pare possano avere effetti benefici anche nella sfera sessuale. In Cina verrebbero usate da sempre come elisir afrodisiaco.

Le bacche di Schisandra che troverete in commercio sono frutti disidratati, interi o in polvere. Non sono trattati e sono privi di additivi. In Cina vengono utilizzate tradizionalmente in caso di raffreddore, epatite, diabete, asma, depressione, problemi alle vie urinarie, eczema, difficoltà a prendere sonno. Sembrerebbero dunque una vera e propria panacea di tutti i mali. Dato che si tratta di un alimento naturale, assaggiarle per curiosità o per testarne gli eventuali benefici non nuocerà alla salute.

Come usare le bacche di Schisandra

Le bacche di Schisandra sono gradevoli da gustare in infuso caldo o freddo, dolcificando a piacere. Le potrete aggiungere ad alcune preparazioni come il muesli fatto in casa o le barrette energetiche homemade, la crema di Budwig, i budini e i gelati.

In Corea le bacche di Schisandra fanno parte della preparazione di un tè tradizionale che viene chiamato "Omija cha". Grazie alle bacche di Schisandra questo tè coreano vanta tutti e cinque i sapori indicati dalla Medicina Tradizionale Cinese: dolce, aspro, salato, amaro e pungente.

Per preparare una tisana con le bacche di Schisandra potrete versarne un cucchiaino – intere o in polvere – in una tazza d'acqua bollente, lasciare riposare dieci minuti e filtrare. Per quanto riguarda l'uso delle bacche di Schisandra nell'alimentazione, di solito si consiglia di consumarne 2 cucchiaini al giorno.



Il sapore delle bacche di Schisandra è particolare, piuttosto amaro, e potrebbe risultare non molto gradevole. Per questo il consiglio è di dolcificare in modo naturale le bevande o i cibi in cui le userete come ingrediente.

Controindicazioni delle bacche di Schisandra

Per le bacche di Schisandra non si può parlare di controindicazioni vere e proprie, ma di indicazioni di cautela. Infatti gli effetti indesiderati delle bacche di Schisandra sono molto rari. In ogni caso si consiglia cautela soprattutto in gravidanza, durante l'allattamento e in caso di malattie epatiche particolari. Tra gli effetti indesiderati rari delle bacche di Schisandra vi sono eventuale bruciore di stomaco e acidità gastrica.
www.greenme.it/mangiare/altri-alimenti/1...a-proprieta-benefici

www.google.it/webhp?hl=it#hl=it&q=la+sch...A8+un+vasodilatatore

Se posso aggiungere Elena, l'articolo che hai postato non indica il VERO meccanismo di azione della Schisandra, la quale agisce nella vasodilatazione principalmente arteriosa, determinando quella maggiore energia elettrochimica dovuta all'aumento dell'O2 paramagnetico grazie alla quale si ottiene una Migliore Attività Bioelettrica Cellulare.
Ecco spiegato il perché la Schisandra, come anche gli altri frutti o verdure colorate, sono decisivi per il benessere del Cervello e del Corpo.
Infatti, la pigmentazione che determina il colore della frutta e della verdura contiene le sostanze vasodilatatrici (antocianidine) molto benefiche per il nostro organismo.

www.google.it/search?sourceid=navclient&...3%A8+vasodilatatrice

Con la vostra approvazione, penso sia fondamentale far capire anche a voi le VERE proprietà della Vitamina C (acido ascorbico) la quale come possiamo leggere tutti nella pagina che invio, agisce nella Vasodilatazione, dilatando quindi soprattutto le piccole arterie (micro circolazione) AUMENTANDO l'apporto quotidiano di sangue in tutte le cellule, incrementando principalmente l'Ossigeno Disciolto Paramagnetico generatore di energia elettrochimica in tutto il Sistema Cardiocircolatorio.
Dunque, l'aumento quotidiano di Ossigeno Paramagnetico la cui pressione parziale è indicata dalla pO2 arteriosa, produce quella maggiore Attività Bioelettrica Cellulare grazie alla quale si prevengono le malattie contribuendo anche nell'eventuale cura.

E' necessario capire bene l'importanza della vasodilatazione giornaliera ottenuta con gli alimenti appropriati, i quali contengono le sostanze vasodilatatrici, come per esempio tutta la Frutta, la Verdura, i Legumi, le Spezie (soprattutto il peperoncino rosso) ed altri alimenti.

Queste realtà non le conoscono neanche i medici, ecco perché (se consentite) continuo a insistere scrivendo nel Forum quello che ho capito con la ricerca, perché voi stessi sarete più informati dei ricercatori di medicina e dei medici.
Buona Giornata