Domanda Parere analisi clorella.

LEGOLAS123 ha scritto: nemo, qual è la marca della clorella taiwanese?Certo che 20 gr die di clorella diventano una spesa importante. Come avevi detto in passato, hai sostituito il multivitaminico con alte dosi di clorella e spirulina, giusto?Puoi riepilogare,in breve, in che momento della giornata assumi clorella e spirulina(stomaco pieno o vuoto, mattino sera etc ).Grazie

Legolas,
assumo la clorella taiwanese in vendita da unlimitedhealth.

Ho provato diversi modi assunzione della clorella,sia a digiuno che dopo i pasti e prima della nanna.

Devo dire che in ogni caso l'effetto positivo,specie come digestione ed efficienza mentale,l'ho avvertito in ogni caso.

cerco di spalmare l'assunzione in 3/4 volte.

La dose normalmente consigliata di 3gr al dì e' da incrementare costantemente ogni 2 /3 gg.

Ultimamente la spirulina invece mi da pesantezza nonostante abbia modificato i dosaggi ed i tempi di assunzione.
Specifico che mi accade a volte che,un nutrimento che per un periodo mi ha dato giovamento,tutto ad un tratto non mi fa piu' nulla o addirittura mi da fastidio. Ognuno e' fatto a modo suo,basta seguire i segnali del proprio corpo.

Argon ha scritto: Vabbè, ho ordinato sia clorella che spirulina,,, quella più economica. Proviamo!

Riguardo la dosaggio ho letto sopra che ci sono linee di pensiero diverse. No importa, inizierò con una modica quantità, poi auenterò.

Una cosa m'interessa, mettiamo che inizio con la spirulina questa va ciclizzata? Cioè, devo prevedere un certo periodo, 2/3 mesi, poi smettere e riprendere?

Si assumere, o per meglio dire "mangiare" spirulina e clorella allo stesso tempo o è meglio un ciclo dell'una e poi dell'altra?

Grazie

Sia la clorella che la spirulina sono nutrimenti,quindi non c'e' bisogno di nessuna ciclizzazione.
Si possono prendere assieme tranquillamente. A Taiwan producono compresse con tutte e due le alghe.
Molti dicono che il rapporto di assunzione dovrebbe essere 2:1 tra spirulina e clorella.
La mia esperienza diretta,dopo avere provato il rapporto di cui sopra, e' che mi sono trovato meglio con il rapporto contrario.
Ho provato la clorella taiwanese,coreana,indiana e tedesca.
Reputo la taiwanese e la tedesca eccezionali per gli effetti positivi che ho avuto in termini di calma,lucidita',digestione e alivello intestinale (flora).
Spero di averti risposto.

Assieme alla clorella prendi anche un multivitaminico? Io ho incominciato ieri la clorella echorial che avevo da un pó(chiusa), arriveró a 6 gr die(20 pastiglie,carissima la tedesca) poi aggiungerò la spirulina gse che ho giá ma che non ho ancor mai usato
Quello che ti volevo chiedere é questo: distanzi l'assunzione della clorella/ spirulina dalle altre vitamine per paura che vengano chelate?

LEGOLAS123 ha scritto: Assieme alla clorella prendi anche un multivitaminico? Io ho incominciato ieri la clorella echorial che avevo da un pó(chiusa), arriveró a 6 gr die(20 pastiglie,carissima la tedesca) poi aggiungerò la spirulina gse che ho giá ma che non ho ancor mai usato
Quello che ti volevo chiedere é questo: distanzi l'assunzione della clorella/ spirulina dalle altre vitamine per paura che vengano chelate?

Sì,sto assumendo anche un multi (ma potrei farne a meno) e la vit c ,che cerco di assumere a distanza dalla clorella (almeno 1 ora).Ho letto in un sito che meglio fare così,in realta' non sono convinto in quanto la clorella stessa contiene vit c.

Quindi,no, non vedo motivo di distanziare le assunzioni di spir./clor. con le altre vitamine.

www.unlimitedhealth.nl/shop/chlorella-py...tabl-gram-p-402.html
è questa quella di taiwan giusto?

LEGOLAS123 ha scritto: www.unlimitedhealth.nl/shop/chlorella-py...tabl-gram-p-402.html
è questa quella di taiwan giusto?

Esatto.
Qui vendono solo quella della Taiwan manufacturing..ottima.(ma ai dosaggi giusti,ovviamente)