Domanda Vitamina B12 e bambini

Ciao a tutti,
in questi giorni stavo cercando un multivitaminico da dare a mia figlia di 4 anni questa estate. Lei al momento assume il Mercola (probabilmente un ottimo prodotto, ma con troppa D per le stagioni calde secondo me).
Fatta la premessa arrivo al dunque.

Poiché ho deciso di sostituire il mio multi con quello LifeExtension ho voluto visionare il loro multi per bambini, è questo ed è secondo me un buon prodotto, forse leggermente inferiore al Mercola ma comunque buono. La cosa che però mi è saltata subito all'occhio è la vitamina B12, non tanto per la diatriba infinita tra chi è a favore della cianocobalamina e chi contrario, ma perché la LEF che ha fatto una scelta precisa di utilizzare la metilcobalamina come B12 all'interno dei multi per adulti utilizza la cianocobalamina all'interno del multi per bambini? Così ho scritto al loro servizio clienti. E questa è stata la risposta:
We have replaced the cyanocabalamin with methylcobalamin in our two multi-nutrient formulas, Life Extension Mix and Two Per Day. The Children’s Mix still contains cyanocobalamin, however the amount is very small, only 6 µg. In general, when not on a vegetarian diet, children require less B12 than adults do. In such small quantity the main disadvantage of the cyan-form (the need to get rid of the cyanide molecule) is much less pronounced and probably negligible.
Thus it is quite possible that the children’s formulation won´t change.
Al di la che, come ho poi risposto, leggere In such small quantity the main disadvantage of the cyan-form (the need to get rid of the cyanide molecule) is much less pronounced and probably negligible. non è comunque molto rassicurante, per giunta se si tratta dei propri figli, non capisco perché, se anche loro sostengono che la metilcobalamina sia una forma migliore non la inseriscono anche nel multi per bambini? (Gli ho scritto anche questo)

Poi ho fatto una piccola ricerca su altri produttori di multivitaminici con un esito per me sorprendente. In pratica quasi tutti i multi che contengono la metilcobalamina nella versione adulti in quella per bambini hanno la cianocobalamina.

Io adulto con figli dovrei scegliere per me un multi con una determinata B12, per alcuni fa la differenza, e dare ai miei figli un multi con un altro tipo di questa vitamina? Non riesco a capire.

Ho aperto un post anche sul forum della LEF, questo l'indirizzo , se qualcuno è interessato come me all'argomento e ne condivide i presupposti magari può supportare la mia richiesta.

Vi ringrazio anticipatamente.
Marcello

Aggiorno il post per dirvi che la LEF mi ha risposto sul loro forum che la metilcobalamina è assorbita meglio per via sublinguale piuttosto che oralmente. Qualcuno gli ha fatto notare che loro la inseriscono in prodotti che vanno presi oralmente (e lo ringrazio perché io non me la sentivo di farglielo notare, sono appena diventato loro cliente non volevo esagerare) e questo potrebbe aprire una nuova discussione in merito.

Tra l'altro il prodotto per bambini è masticabile, quindi meglio si adatterebbe alla metilcobalamina rispetto al two per day per intenderci (dove invece è presente).

ps sbaglio o stanno dando delle risposte alla cavolo? a me sembra che si stiano incasinando da soli, boh.

Chi mi sa' dire uno o piu' integratori di B12, il piu' possible naturale e assorbile... ?

Nessuno... ? vorrei prendere quella settimanale, da 2000mcg penso... ma non ne trovo ho trovato solo quella della Biovea x ora....

Sarebbe meglio ineittarla. I medici dan la prescrivono iniettabile per i bambini autistici e adhd. La farmacia Legnani la produce su richiesta.