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Importante Rischio di infarto ed ictus per chi dorme poco

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12 Anni 2 Settimane fa #7271 da Nataku
Risposta da Nataku al topic Re: Rischio di infarto ed ictus per chi dorme poco
google, spiega sicuramente meglio di me...
cmq nn passa la barriera encefalica pero da una bella rilassata al corpo cmq, li senti i nervi tipo quando si sveglia un braccio dopo essere stato addormentato, nn cosi forte ma quella sensazione la da di annebbiamento, soprattutto le prime volte :)
naturale, leggero, nn crea dipendenza...

PS: mi sono scordato di dire che alle 21 prendo la dose di ascorbato di magnesio, che cmq aiuta assai

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  • Gabriele
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12 Anni 2 Settimane fa #7279 da Gabriele
Risposta da Gabriele al topic Re: Rischio di infarto ed ictus per chi dorme poco
Ottima anche la glutammina se prima di coricarsi, soprattuto se si pratica sport.

saluti

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