In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
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Il termine galenico deriva dal dal nome di Claudio Galeno, medico dell'antica Grecia. Le preparazioni galeniche indicano quelle forme medicamentose mediante cui possono essere somministrati i principi attivi.
Domanda
MSM metil-sulfonil-metano
epaminonda27
Visitatori
12 Anni 4 Settimane fa - 12 Anni 4 Settimane fa#6506da epaminonda27
Gabriele ha scritto: Io assumo 1,5gr di msm per i capelli. Generalmente lo acquisto da My protein se Riccardo lo mette a meno lo possiamo prendere da lui.
Ciao
1.5 gr al giorno o a dose?
hai preso quello in polvere o in capsule
Ultima Modifica 12 Anni 4 Settimane fa da epaminonda27.
ma non è poco? io leggo di integrazione di 3-5 gr al giorno
Il dosaggio di MSM varia molto in base alle singole necessità. Non è possibile stabilire a priori un dosaggio adatto a tutti. Le quantità da assumere variano infatti secondo molteplici fattori: gravità della patologia, entità del dolore, risposta soggettiva dell'organismo ecc.
Ad esempio, per la buona salute di unghie e capelli (lucentezza, sofficità, velocità di crescita), di solito sono sufficienti dosaggi molto bassi, nell'ordine di 1gr - 1.5gr/die.
Viceversa, se si vuole trattare un disturbo o una patologia, i dosaggi possono salire anche fino a 10/15 gr al giorno (in media però, la maggior parte delle persone trova già benefici assumendo MSM nel range 3-5gr/die, come anche nel mio caso).
ma non è poco? io leggo di integrazione di 3-5 gr al giorno
Il dosaggio di MSM varia molto in base alle singole necessità. Non è possibile stabilire a priori un dosaggio adatto a tutti. Le quantità da assumere variano infatti secondo molteplici fattori: gravità della patologia, entità del dolore, risposta soggettiva dell'organismo ecc.
Ad esempio, per la buona salute di unghie e capelli (lucentezza, sofficità, velocità di crescita), di solito sono sufficienti dosaggi molto bassi, nell'ordine di 1gr - 1.5gr/die.
Viceversa, se si vuole trattare un disturbo o una patologia, i dosaggi possono salire anche fino a 10/15 gr al giorno (in media però, la maggior parte delle persone trova già benefici assumendo MSM nel range 3-5gr/die, come anche nel mio caso).
Ciao
Alernd
Quoto Alernd!
Ciao
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