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Domanda PSILLIO Plantago Psyllium

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3 Anni 10 Mesi fa #65558 da Matias
Risposta da Matias al topic Re: PSILLIO Plantago Psyllium

Cecilia ha scritto: Credo che sia meglio comprare la cuticola di psillio :)



Prendo per buona questa di risposta :)

Infatti, da quanto ho letto si dice che dalla cuticola si sprigionano le mucillagini che servono per la motilità intestinale.

Tempo di immersione: chi le lascia in acqua dalla sera e chi pochi minuti... :?

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2 Anni 8 Mesi fa #67985 da Matias
Risposta da Matias al topic PSILLIO Plantago Psyllium
:)

Sto psillio mi sta sorprendendo... 7 giorni su 7! Un record :lol:

E dire che non seguo neanche le istruzioni per la preparazione: metto in bocca mezzo cucchiaio di psillio e lo mando giù sorseggiando la mia camomilla mattutina. Dopo alcune ore si sente lo stimolo ;)

Su di me l'effetto del psillio, finora, è migliore dell'inulina per la motilità intestinale: le feci evacuano quasi senza sforzo e più lisce, ma non più morbide.

Mi chiedo se questo integratore debba essere ciclizzato, cioè effettuare delle pause.

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2 Anni 8 Mesi fa - 2 Anni 8 Mesi fa #67986 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic PSILLIO Plantago Psyllium

Matias ha scritto: :)

Sto psillio mi sta sorprendendo... 7 giorni su 7! Un record :lol:

E dire che non seguo neanche le istruzioni per la preparazione: metto in bocca mezzo cucchiaio di psillio e lo mando giù sorseggiando la mia camomilla mattutina. Dopo alcune ore si sente lo stimolo ;)

Su di me l'effetto del psillio, finora, è migliore dell'inulina per la motilità intestinale: le feci evacuano quasi senza sforzo e più lisce, ma non più morbide.

Mi chiedo se questo integratore debba essere ciclizzato, cioè effettuare delle pause.

Ciao Matias, prima di tutto andrei a cercare la causa della tua stitichezza, perchè va bene si lo Psillio che anchio per periodi ho preso . ma sempre non mi sembra una buona idea. Ci sarà un motivo per la stitichezza no?
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Ultima Modifica 2 Anni 8 Mesi fa da Liuc33.

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