Non hai di che scusarti
Premetto una cosa:
non credo che qua qualcuno ti dirá di operarti o meno, quella é una decisione che spetta a te e soltanto a te. Ma analizziamo i fatti con calma:
a quanto pare tu ti senti bene e non hai problemi pressanti, l´adenoma non é cresciuto in questi ultimi 12 mesi, e leggendo in giro molti medici consigliano l´attesa e il controllo periodico.
La tua dieta sembra piuttosto sana e attenta per quanto non hai specificato se mangi carne e se sí quale, e se mangi latticini, il fatto che tu non prenda medicinali gioca a tuo favore.
L´integrazione potrebbe essere allargata con un multivitaminico ben dosato, si potrebbero aggiungere lisina e prolina all´ascorbato mantenendo l´assunzione di MSM. Anche l´aloe é un ottimo coadiuvante e io, al posto tuo, continuerei a prenderlo. (hai giá pensato all´ascorbato di potassio?)
Vedi, al giorno d´oggi si consigliano operazioni con una leggerezza preoccupante, vengono addirittura tolte le mammelle a bambine di 12 anni come prevenzione del tumore alla mammella!
Di contro bisogna anche considerare cosa ti preoccupa e ti assilla di piú: il sapere di avere un adenoma di 5 cm oppure il farti operare, ti dovresti mettere con calma a pensare e soppesare le due situazioni per poi decidere con la maggiore serenitá possibile senza farti influenzare da medici, parenti e amici.
Io non mi sento di darti nessun consiglio perché credo che sarebbe come influenzarti, come un tentativo a fare quello che altri vorrebbero senza rispettare te e la tua volontá, spero che tu non veda la mia risposta come ambigua, io cerco di essere obbiettiva e di portare te a una decisione del genere.
Per quanto possa avere valore posso dire che
se mi trovassi nella tua situazione io non mi opererei ma io non sono te e tu non sei me
buon fine settimana