Domanda Gambe gonfie

insieme è meglio cmq la diosmina è fondamentale se devi scegliere

Impacchi al te' verde

L'applicazione di impacchi direttamente su gambe e caviglie puo' contribuire a ridurre la sensazione di
pesantezza e di gonfiore.
Un impacco efficace puo' essere realizzato lasciando in infusione durante la notte o dalla mattina alla
sera delle foglie di te' verde in acqua bollente.
Il te' dovra' essere in seguito filtrato ed utilizzato x immergervi delle garze in cotone da strizzare ed applicare
sulle gambe gonfie fin quando non si iniziera' a provare sollievo.

Impacchi all'aceto

Oltre al te' verde,anche l'aceto e' da considerarsi indicato x la preparazione di impacchi da applicare soprattutto
in presenza di caviglie gonfie.
Bisogna procedere diluendo una parte di aceto in dieci parti d'acqua ed immergendo nel liquido dei teli di cotone
abbastanza lunghi da poter essere avvolti attorno alle caviglie senza stringere eccesivamente.
Si tratta di un impacco da applicare preferibilmente alla sera e da lasciare agire per almeno quindici minuti.

Impacchi foglie di cavolo

E' tra i rimedi naturali piu' antichi per sgonfiare le gambe.
Per preparare l' impacco si devono lavare quattro o cinque foglie di cavolo e lasciarle macerare x circa un' ora in
acqua borica.
Applicare il tutto sotto una compressa di garza.
Dopodiche',fasciare la gamba senza stringere troppo forte e lasciare agire per circa quaratacinque minuti.

Ciao

P.s.Lo zenzero..tisana preparata con la buccia sottile che riveste la radice,fatta sobbollire x 10 minuti
in una tazza d'acqua,ha un'azione diuretica e stimolante dei reni.

La sedentarietà influisce pesantemente sui meccanismi circolatori: se le gambe non vengono chiamate ad una certa quantità di movimento nella giornata, i potenti muscoli degli arti inferiori non esercitano la loro preziosa azione massaggiatrice sul sistema circolatorio. Vene e capillari, non subendo l'effetto di contrazione e decontrazione del muscolo, sono soggetti a ristagni e rallentamenti, cause dirette di una scorretta circolazione periferica.
È importante ricordare che è buona norma anche bere abbondante acqua per accentuare un poco la diuresi e facilitare l'eliminazione dei liquidi trattenuti.

Grazie a tutti per le info!

A.

Nataku ha scritto: diosmina 500 mg almeno 3 volte al giorno
bromelina 500 mg 2 volte al giorno
garantito

Anche per la ritenzione idrica?

nuvolina ha scritto:

Nataku ha scritto: diosmina 500 mg almeno 3 volte al giorno
bromelina 500 mg 2 volte al giorno
garantito

Anche per la ritenzione idrica?

Si entrambe!