Domanda Perché e cosa dobbiamo integrare.

Occorre evitare molecole sintetiche che sembrano avere lo stesso effetto di quelle naturali ma che sono molecole che non esistono in natura, non previste dal nostro “progetto genetico”, per cui assolutamente da escludere.
Potete approfondire questo concetto indicando anche come metterlo in pratica ad un non addetto ai lavori come me?

grassie

Del multivitamiico:Quale multivitaminico-multiminerale in commercio si avvicina alle quantità postate da te?Grazie

enne2 ha scritto: Del multivitamiico:Quale multivitaminico-multiminerale in commercio si avvicina alle quantità postate da te?Grazie

Questo é sicuramente quanto ti avrebbe consigliato lo stesso Raffaele :

www.solgar.ie/details/44/multinutrients/...mins-and-minerals-30

Una pastiglia al giorno è quasi completa, va solamente addizionata di in po più di vitamina D (Soprattutto d'inverno) , e vitamina E.

Viatamina C e magnesio, Vanno sempre integrate a parte in quanto qualsiasi multi non ne contiene abbastanza.

E' migliore rispetto al vitacor del dr.rath?Grazie

Raffaele scrive:Gli attacchi di cuore, l'infarto, l'ictus sono la conseguenza di protratte carenze vitaminiche che indeboliscono le pareti vascolari; inversamente, un programma vitaminico, unito ad altri importanti nutrienti (Lisina, Arginina, Prolina, Carnitina, coenzima Q10 ... Magnesio ... oligoelementi ... ) bloccherebbe e risanerebbe la cardiopatia coronarica.

ed inoltre:Sono alimenti fondamentali le vitamine C, E, A (da Betacarotene, se non si è diabetici), tutto il complesso vitaminico B, il coenzima Q10, l’Ascorbato di Magnesio e di Potassio con d-Ribosio, puri, cristallizzati, il Calcio, il Selenio, lo Zinco, il Rame, il Cromo, il Manganese, lo Iodio, il Boro, il Molibdeno, gli aminoacidi quali l-Lisina, l-Prolina, l-Arginina, l-Carnitina, Taurina, i Bioflavonoidi, la Microidrina, la Melatonina, gli OPC.

Nel vitacor del dr.rathci sono lisina ,prolinacarnitina arginina,cisteina coenzima q10,potassioeccche,seppur in quantità minime non sono presenti nel formula vm75,che dalla sua ha valori molto molto maggiori del complesso B e vitamina E .Ci sarà mai un multivitaminico completo come quello di rath ma con le dosi del formula vm75 della solgar?E nel frattempo come comportarsi?Io penso di ordinare il multi della solgar,acido ascorbico e vitamina E in polvere dalla santè naturels,e per quanto riguarda lisina prolina arginina carnitina coenzimaq10 come fare? Un ultima curiosità: la vitamina E della santè naturels 500UI/g.Quanti mg ne devo prendere per arrivare alle 800UI suggerite da Pauling e da raffaele?Grazie se avrete la bontà di rispondere a questo neofita ignorante.

Ciao Carmela,
in realtà Raffaele ti consiglierebbe questo ed anche per la vitamina E puoi acquistare sempre quella della Solgar (400 UI), lo stesso per il co-q10 (io prendo quello da 60mg).

Per le altre sostanze, quali vitamina C, lisina, prolina ect, puoi servirti direttamente da Santè Naturels (eventualmente chiedendone preventivamente disponibilità e prezzi al nostro Riccardo anche via mp).