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ho però un dubbio, per colazione??

irismarie ha scritto: ho però un dubbio, per colazione??

Tisana senza zuccheri o frullatino di verdura, lo so che è un sacrificio ma solo 5 giorni

ho iniziato oggi, la colazione è ostica, il passato non mi va proprio, ho bevuto solo la tisana e a pranzo minestrone. per ora sto in piedi!

Pensa che io non faccio colazione da una vita.

Cari amici sono passati parecchi mesi, sono calato 15 kili ma ora di piu faccio fatica a scendere allora ho pensato di rifare la MIMA per vedere di modificare ulteriormente la dieta perchè devo calare almeno altri 10 kili :lol:
Stamattina ho fatto gli esami del sangue e magicamente alle 16 sono gia arrivati i referti nel mio fascicolo sanitario elettronico.

Sono ancora alti colesterolo etrigliceridi e la vit D la devo alzare ulteriormente
Comunque ve li elenco qui cosi se qualcuno vuole sbizzarrirsi a fare diagnosi e opignoni sono felice:

eGFR (Velocità di Filtrazione Glomerulare)
(calcolo secondo CKD-EPI)
98 mL/min

Acido urico 6.5 mg/dL 3.4 - 7.0

Colesterolo totale 240 * mg/dL < 200

Trigliceridi 192 * mg/dL < 150

Colesterolo HDL 50 mg/dL > 35

Sodio 142 mmol/L 136 - 145

Potassio 4.3 mmol/L 3.5 - 5.3

Calcio totale 9.5 mg/dL 8.5 - 10.5

Fosforo inorganico 4.2 mg/dL 2.5 - 4.5

Magnesio 2.1 mg/dL 1.6 - 2.6

Bilirubina totale 0.70 mg/dL < 1.20

Bilirubina diretta 0.10 mg/dL < 0.30

Bilirubina indiretta 0.60 mg/dL < 0.90

AST (GOT) 21 U/L < 50

ALT (GPT) 20 U/L < 50

Gamma GT (GGT) 17 U/L < 55

Ferro 68 microg/dL 60 - 160

Vitamina B12(CLIA)641 pg/mL 145 - 91

Tireotropina (TSH)(CLIA)3.53 microU/

Esame Emocromocitometrico :

Globuli bianchi 7.98 10^9/L 3.60 - 10.50

Globuli rossi 4.48 10^12/L 4.30 - 5.75

Emoglobina 14.4 g/dL 13.5 - 17.2

Ematocrito 40.9 % 39.5 - 50.5

MCV 91 fL 80 - 99

MCH 32.1 pg 27.0 - 33.5

MCHC 35.2 g/dL 31.5 - 36.0

RDW - Coefficiente variazione 13.2 % 11.5 - 15.0

RDW - Deviazione standard 44.7 fL 39.0 - 51.0

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Formula leucocitaria:

Neutrofili 46.1 % 42.0 - 77.0

Linfociti 43.4 % 20.0 - 44.0

Monociti 6.0 % 2.0 - 9.5

Eosinofili 3.9 % 0.5 - 5.5

Basofili 0.6 % 0.0 - 1.8

Neutrofili 3.68 10^9/L 1.50 - 7.70

Linfociti 3.46 10^9/L 1.10 - 4.00

Monociti 0.48 10^9/L 0.10 - 0.90

Eosinofili 0.31 10^9/L 0.02 - 0.50

Basofili 0.05 10^9/L 0.00 - 0.20

Piastrine Conteggio 238 10^9/L 160 - 370

MPV 10.9 fL 8.5 - 11.5

Glucosio 88 mg/dL 60 - 110

Creatinina 0.77 mg/dL 0.50 - 1.20


Paratormone (PTH)(CLIA)42 pg/mL 12 - 88

Vitamina D 25 OH 40 ng/mL <10 Carenza10-30 Insufficienza30-100 Sufficienza>100 Tossicità
CEA(CLIA)3.2 ng/mL < 5.0

Antig. Prostatico Specifico (PSA) totale(CLIA)0.67 ng/mL < 4.00

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Esame completo urine:

Colore Giallo paglierino

Aspetto Limpido

pH 6.0 5.0 - 7.0

Peso Specifico 1.014 1.010 - 1.025

Proteine (Albumina) Assente mg/dL 0 - 15

Glucosio Assente mg/dL Assente

Corpi Chetonici Assenti mg/dL Assenti

Emoglobina Assente mg/dL Assente

Bilirubina Assente mg/dL Assente

Urobilinogeno Assente mg/dL 0.0 - 0.2

Nitriti Assenti Assenti

Elementi corpuscolati Batteri 20 num/microL 0 - 100


Non capisco perchè non cè ft3 e ft4 che era stato richiesto ma............

Forse il tuo metabolismo ha rallentato perché metti poco carburante...