Domanda Q10 Ubiquinolo

elena ha scritto: Io prendo solo queste due
www.iherb.com/ReserveAge-Organics-Active...trol-60-LiCaps/20832
Zym dr wolz ( coq10+vitamins/minerals)

Se dovessi scegliere tra quelle indicate, o altre, visto che Iherb ne ha moltissime, ti ricorderei di evitare la gelatina fatta da grassi/ossa bovine, la soia Gmo, lo Stearato di magnesio, l'acido stearico. Al limite, se potete, buttate la capsula ( ma solitamente sono softgel, quindi bisognerebbe schiacciarle tra i denti, deglutirne il contenuto, infine sputare le softgel schiacciate).
Tanto si mangiano a pasto. Per cui se il gusto non dovesse essere troppo buono, lo si dimentica presto con una cucchiaiata di ottimo cibo

quello così perfetto non esiste,,,,, purtroppo

anche il tuo cmq non è dichiarato esplicitamente no OGM... per il budget che ho , tra i quattro che ho elencato quale è il meno peggio secondo te?

Invece si, non contiene soia.
Perché non provate lo zym?
www.wolz.de/produkte/staerkung-regenerat...-zym-anti-aging.html
Scommetto che mi ringrazierete...
Alpaluda, 1 al giorno durante il pranzo.

che peccato, a distanza di anni scompaiono vecchi siti linkati e se non scompaiono i siti ne scompaiono spesso le pagine, come nell'ultimo link di Elena, dove il sito ancora resiste ma non quella pagina:

www.wolz.de/produkte/staerkung-regenerat...-zym-anti-aging.html

ero venuto in questo topic perchè interessato a sapere se qualcuno ha provato sia ubiquinone che ubiquinolo....

salute-prevenzione.it/coenzima-q10/

"(..) Esiste in due forme: curiosamente, la natura offre entrambe le 2 forme, nell’alimentazione (carne, pesce, mandorle, soia, ecc.):la forma ubichinone, liposolubile e più stabile, ma viene trasformata nell’organismo nella forma ubichinolo (forma ridotta) che è molto instabile (aria, acidità di stomaco).

Quale forma è più attiva? I risultati degli studi sono contraddittori, come constateremo.Quindi quale scegliere per utilizzare al meglio il Q10?L’approccio più logico è copiare la natura.In natura, si stima che l’apporto alimentare giornaliero di CoQ10 sia di circa 15 mg al giorno, metà da ubichinone e metà da ubichinolo.Va però ricordato che i livelli di coenzima Q10 variano con l’età.

All’età di 20 anni si raggiunge il livello massimo e poi diminuisce.All’età di 80 anni, ad esempio, la produzione di Q10 nel cuore si riduce del 60%. È quindi necessario aumentare le dosi (fino a 300 mg a seconda dei casi).L’assunzione di ubichinone provoca un aumento di Q10 (nel sangue) del 50% in meno rispetto all’assunzione della stessa quantità di ubichinolo (Langston USA e Zhang – Northeast Forestry University di Harbin).Al contrario, i ricercatori hanno analizzato i livelli di coenzima Q10 all’interno delle cellule e non hanno riscontrato alcuna differenza tra la somministrazione di una forma o dell’altra di Q10.

Inoltre, esistono variazioni significative nell’assorbimento del Q10, come è stato dimostrato nei soggetti che hanno partecipato agli esperimenti.Ad esempio, due ore dopo l’assunzione, le persone che hanno assunto l’ubiquinolo non avevano più Q10 nel sangue rispetto a quelle che hanno assunto ubiquinone (Prof. Vitteta University of Sydney Australia).(..)"