Domanda Alleviare il dolore articolare in pochi giorni e..

Vi prego ditemi che ci sono le capsule di estratto secco... la gelatina così com'é mi fa troppo schifo...

Midiclò ha scritto: Vi prego ditemi che ci sono le capsule di estratto secco... la gelatina così com'é mi fa troppo schifo...

Mi associo anchio, in rete non trovo niente

Ho trovato questo ora:
www.amazon.it/Integratore-Collagene-Favo...+gelatina+in+capsule

Ma se vi prendete prolina e C, in abbinamento, non è meglio? E trattamenti locali come ultrasuoni (vendono apparecchietti economici su web) cromo terapia e digito pressione o agopuntura.
A parte che i problemi alle articolazioni sono dovuti a varie cause, che bisogna affrontare e rimuovere.
Tra quelle fisiche, le prime riguardano usura delle stesse x superlavoro o al contrario immobilità, problemi connessi a stasi di energia perversa, (artrosi o artrite se riguarda la componente sinoviale), fino a interessamento linfonodali e fibrosi, difficoltà di nutrizione e ricambio delle matrici cellulari cartilaginee, lavoro asimmetrico dei muscoli e quindi dei tendini e legamenti, con inevitabili squilibri di bilanciamento e postura, con conseguenti erniazioni e interessamento della stabilità della colonna. Si l'acqua è essenziale xc nutre e dilava le tossine accumulate, ma nn sufficiente( posto che già sappiamo tutto su acidosi dei tessuti, da evitare) Bisogna rimuovere l'infiammazione, (omega3 avocado fagioli neri uva e altre sostanze ad hoc, a seconda del terreno, The verde, curcuma, curry, cipolle, frutti di bosco ) eliminare alimenti “ad alta densità calorica” ed evitare il consumo di bevande zuccherate, l’alcool, gli alimenti grassi, i fritti e le carni rosse, far scorrere l'energia x eliminare la eventuale stasi di qi e di sangue, (esercizi di qikong e respiro x esempio)Artrosi e artriti sono malattie reumatiche, dette dalla Medicina Cinese “sindromi da ostruzione dolorosa”- Bi . A complicare queste patologie osteo-articolari, che insorgono generalmente nel corso degli anni, possono coesistere molti altri disordini infiammatori, che tendono ad aggravarli: obesità, diabete, malattie cardiache, sindrome da fatica cronica, allergie e infezioni. L’attività fisica aiuta a correggere la postura, a fare circolare l’energia e a focalizzare l’attenzione sulla corretta percezione delle sensazioni corporee
Molte persone, affette da artrosi e/o artriti evitano il movimento temendo che esso possa aggravare il dolore e la loro malattia. Così non è; anzi, è la mancanza di movimento che può aggravare lo stato e la funzione delle articolazioni e dei tessuti peri-articolari. In più, il movimento libera endorfine, sostanze dotate per eccellenza di attivitàanalgesica.
In particolare si suggerisce di:
Proteggere le articolazioni interrompendo di tanto in tanto i movimenti ripetitivi, come movimenti manuali e uso del mouse, lo stare seduti o in piedi troppo a lungo.
Al mattino, dopo una doccia calda, praticare movimenti di riscaldamento e allungamento per eliminare la rigidità dovuta all’immobilità della notte.
Procuratevi un guanto di crine e strofinate bene tutta la cute prima di docciarvi
Impegnarsi in un’attività fisica regolare, capace di muovere l’energia del corpo, calmare la mente, regolare la postura, migliorare la respirazione. Suggeriamo il qigong, lo yoga, e, ancora, camminare a passo svelto, andare in bicicletta (con moderazione se artrosi al ginocchio di forma grave, meglio ginnastica isometrica, cominciate con quella)

Consiglio:
curcuma a vagonate
omega 3 in formato trigliceride
Bone broth (si trova in polvere aromatizzato) dela Ancient traditions
bone renewall della mitica Sinergy C.