Idea Dieta Paleo

Se ti trovi e ti senti bene prosegui.
Nella mia esperienza però almeno una ricarica settimanale di carboidrati ci vuole per ricaricare il glicogeno, ravvivare il metabolismo e non perdere muscolo.

dalle foto tanto pubblicizzate da panzironi io vedo dei peggioramenti terribili quando vengono tolti i carboidrati, sembrano tutti invecchiati di parecchio, come se fossero rinsecchiti. poi panzironi che parla di capelli è mezzo pelato e si fa la tinta , almeno questo sembra dall'inquadratura fattagli prendendolo al volo , aveva i capelli rossicci tipici della tintura e un buco enorme al centro con capelli intorno diradatissimi..... parlo di lui perché è quello che ho sentito parlare di questa dieta. di solito al sentire la parola paleo subito mi disinteressavo perché mi pare siamo ben diversi dai cavernicoli e cmq un cambiamento generale per evolvere lo vedo meglio che rimanere cacciatori sanguinari. proprio non mi vedo a uccidere e mangiare crudo il sangie....la carne fa veramente schifo se non trattata con mille schifezze. mi sento preso ingiro da tutta questa gente e dal non voler dire che cosa sia sto essere chiamato umano. se siamo cosi si capisce perché la vita faccia cosi schifo e quando vedo gente disperarsi ecc poi penso a quanta sofferenza essa stessa provochi e quindi perde il diritto di lamentarsi tanto. se invece siamo vegetariani si spiega con una dieta non idonea la violenza e le guerre. anche le mucche impazziscono quando gli danno la carne, che luomo sia un assassino violento perché indotto a mangiare carne tramite la sofisticazione alimentare? cosa succederebbe se nel piatto ci fossero animali appena morti da mangiare cosi? che società sarebbe questa? come si potrebbe truccarsi e pettinarsi alla perfezione coi profumi e la camicia bianca candida e le mani pulite ? come fa la società essere andata per questa strada di perfezionismo mentre dallaltro lato , la vera base , ossia l alimentazione, si basa su una violenza che causerebbe il vomito e lo svenimento a chiunque assistesse allo stupro di animali torturati fino a ucciderli che si fanno diventare madri per mangiarsi i figli? questo è peggio del peggior film horror che si possa immaginare. qualche persona senza scrupoli e criminale seriale cè e quindi qualcuno che fa il lavoro sporco lo si trova sempre ma chi si ritiene una brava persona come fa a stare con la coscienza pulita una volta che vede la realta?
non posso credere che l'essere umano sia un mostro e se invece è cosi c'è poco da lamentarsi per le proprie sofferenze. si è in un calderone di violenza e morte e pretendere una vita perfetta è fuori dalla realta'.
non so più a chi credere e cosa pensare , mi sento ingannato e forzato a scegliere quello che fa comodo agli interessi di qualcun altro.
ridicolizzare chi non mangia carne è una cosa da ignoranti per chi la fa perché la segue come una pecora senza pensarci , e da perfido manipolatore per chi ha dato il via a tale cosa , un macellaio/ allevatore suppongo.

La dieta Paleo va bene se uno deve risolvere problemi di salute legati agli zuccheri e fatta per un periodo di tempo, non per sempre. Io ne ho avuti gran benefici e tutt''ora mangio poco pane pasta pizze patate e legumi. Kik-ko non so dove tu hai letto questi peggioramenti per chi fa la dieta di Panzironi, a mè sembra il contrario. Metti qua i link dove leggi queste notizie

Ho tirato varie somme dopo anni di prove, diete eccc.:
A un certo punto mi sono accorto che non so più che cazzo mangiare.
Allora mangio quello che ho voglia, ma non piu come una volta, perchè ora ho piu voglia di cose che non mi sembra mi facciano male.
Tutto questo dopo anni di integrazione che alla fine è secondo mè quasi piu importante dell'alimentazione.
Con l'alimentazione non sono costante e bravo, ma con l'integrazione non sgarro. Poi carta canta, e le mie cantano bene per ora.
Questo sempre per chi legge ed è indeciso o si mette mille paranoie.
Non è mai morto nessuno per integratori e io consiglio una integrazione completa con alte dosi a secondo della patologia.
Buona vita a tutti