Domanda Vit D e K2

CMN ha scritto: Sostituite a: "chi assume molta k1 dovrebbe",
Chi assume molta k1 potrebbe

Tu sei cosciente vero che se per caso si scopre che hai ragione sulla presenza della K1 nelle pillole della K2, influenzi la vita di... a occhio...centinaia di migliaia di persone ed entri di diritto come candidato al premio Nobel vero ?

Se ti serve un agente, un guidatore, un personal shopper, qualsiasi cosa, non esitare a chiamarmi eh.

Scherzi a parte, se si scopre che hai ragione è un botto enooooooooorme.

sto allo scherzo.

Se qualcuno è interessato mi mandi - anche con messaggio privato - il nome dell'integratore e la marca di K2 che acquista,
per domandare al produttore se esiste o meno un "residuo" di K1 all'interno.

ciao a tutti,

mi sa che oggi ho scoperto una cosa nuova sul dosaggio della vitamina D, o almeno ho letto di una persona su fb che ha provato la seguente esperienza, ecco cosa ha scritto:

" consiglio sempre di fare le analisi del sangue: livello di partenza di vita D , Calcemia e pth e poi controllare i valori ogni tre mesi.. perché ad esempio a me dopo 6 mesi di 5000 ui giornaliere ero andandato già a 66 di vita d e dopo 9 mesi sempre con 5000 ui giornaliere a 94.. quindi credo che sia opportuno a mio giudizio personale controllare i valori poiché ogni persona assimila più o meno"

qualche giorno fa io avevo invece scritto a Liuc:

"se dopo 4 mesi di assunzione a 10.000 tu hai 80 di valore nel sangue, quel valore dovrebbe rimanere ormai costante se continui a prendere sempre 10.000, non è che cresce ancora....e comunque se vuoi averne la certezza puoi fare un altro esame dopo altri 4 mesi, dovresti vedere che il valore rimane sempre più o meno quello, potrebbe salire un pò come potrebbe scendere un pò...."

quindi devo fare un mea culpa perchè, anche se avevo scritto "dovrebbe" senza dare alcuna certezza, ero sinceramente convinto che quel valore si stabilizzasse da quello che avevo letto e sentito da altre persone che continuavano a fare le analisi a distanza di mesi e mesi....

quella persona di cui riporto la testimonianza è la prima di cui io sia a conoscenza (e ne ho seguite tante sui due gruppi fb, protocollati o no) che dopo 6 mesi aveva un valore e dopo altri 9 mesi (sempre a dosaggi di 5.000 ui) ha visto il valore aumentare e pure di molto....quindi a breve farò anche io di nuovo le analisi, non si sa mai.....

in merito al mio post precedente, sono andato a riguardarmi le FAQ del protocollo Coimbra, postate anche da qualche altro utente in qualche topic del forum tempo fa, io le ho appena lette sul gruppo www.facebook.com/notes/per-unaltra-terap...are/353797031448044/ ed ecco cosa c'è scritto al punto 31:

"Sto assumendo vitamina D. Dopo quanto mi conviene fare le analisi del sangue?

Il livello nel sangue si stabilizza in circa 2 mesi, e se si interrompe l'integrazione si ritorna al livello di partenza dopo 2 mesi."

quindi sembrerebbe appunto (come pensavo e sapevo io) che, dopo 2 mesi, il valore ormai si stabilizza pertanto non dovrebbe crescere più se si continua a prendere sempre quella stessa dose....

e, se si interrompe, c'è scritto che si ritorna al livello di partenza....

quindi, come avevo risposto io a Liuc, se uno dimezza il dosaggio che prende in teoria dovrebbe dimezzare (circa) anche il valore, solo che a questo punto ho meno certezze su questa cosa del valore che si stabilizza dopo 2 mesi....

quindi a breve, come detto, andrò a fare di nuovo le analisi, e se saranno sempre intorno a 80 allora (almeno nel mio caso) il valore effettivamente dovrebbe essersi stabilizzato, poi ogni persona è appunta diversa dalle altre ed è sempre meglio periodicamente controllarsi, a quanto sembra anche prendendo solo 5.000 ui...

qualcuno ha ulteriori ricerche o testimonianze o articoli da postare?

CMN ha scritto: Se qualcuno è interessato mi mandi - anche con messaggio privato - il nome dell'integratore e la marca di K2 che acquista,
per domandare al produttore se esiste o meno un "residuo" di K1 all'interno.

Uso la K2 della Solgar, ma ho sospeso l'assunzione dato che ho valori alti di Fibrinogeno. Non vorrei che la K1, se fosse presente, farebbe più danno che altro.