Domanda inositolo

ottimo, anche le recensioni sono molto buone!! sarà per il prossimo ordine

anche se non specifica QUALE forma di inositolo sia....

Liuc33 ha scritto: E' arrivato l'inositolo e lho preso adesso per la prima volta insieme alla melatonina. E' leggerissimo e 3 grammi sono un cucchiaino bello colmo. Sapore quasi inesistente lievemente dolce. Ottimo , speriamo funzioni

"Bello colmo" come quello in primo piano?


Perchè ho un misurino, ma non fido tanto, mi sembra sottodimensionato.

miciofelix ha scritto: e anche tu, Matias, vai sempre bene dopo l'addormentamento al computer? com'è andata la prima settimana?

Allora, proprio perchè ho riposto molte speranze nell'inositolo vorrei essere circonstaziato nell'esprimermi.

Per il momento, posso affermare che la prima fase del mio riposo è profondo ed esaustivo.

Ho letto ma non ricordo dove che non è indicato prendere l'inositolo alla sera, allora lho preso oggi pomeriggio per vedere dato che prendendolo alla sera tardi con la melatonina non ho sentito niente in 2 giorni. Ora sono come rincoglionito, un effetto come di torpore :lol:

Ho letto anche qui che puo far aumentare la pressione.
www.surfsitesusa.com/QwEpVN2v/
Stasera che lho preso alle 21, alle 22 avevo 90-140. ( puo essere un caso)
La proverò in questi giorni e se rimarrà alta ne avrò la prova.
Forse invece prendondolo alla sera tardi andando a letto la pressione dovrebbe stare tranquilla
Poi non so puo essere anche che 3 grammi siano troppi per mè, oppure il fisico si deve adattare.
Cosa dite voi ragaz?

riguardo la pressione nella pag. 1 di questo topic avevo riportato quanto segue da www.hsnstore.com/acquistare/inositolo :

"sono state descritte con dosi di 7,5 grammi al giorno alcuni eventi anomali quali un lieve abbassamento della pressione sanguigna,"

ma parliamo di dosi doppie rispetto a quella che hai preso....

e in pagina 2 avevo riportato da

www.farmacoecura.it/donna/inositolo-grav...icistico-ovulazione/

"La molecola sembra infatti in grado di:

-promuovere una corretta ovulazione e quindi regolarizzare il ciclo mestruale,
-migliorare l’utilizzo del glucosio circolante (glicemia),
-ridurre la quantità di ormoni maschili circolanti (e relativa crescita di peli, acne, …),
migliorare la pressione sanguigna,

e da www.myprotein.it/thezone/integratori/ino...effetti-collaterali/

"Diversi studi hanno anche confermato un miglioramento nei parametri metabolici monitorati, come quelli del metabolismo del glucosio e della salute cardiovascolare: ad esempio un aumento dei livelli di HDL (colesterolo buono N.d.A.) a discapito dei livelli di LDL (colesterolo cattivo N.d.A.) e trigliceridi nonchè una diminuizione della pressione sanguigna."

cercando ancora sul web ho trovato questo:

www.laleva.cc/almanacco/inositolo.html

"Esso risolve casi di lieve ipertensione abbassando gradualmente la pressione del sangue"

negli ultimi link non mi sembra faccia cenno alla dose che abbasserebbe la pressione....

boh, non so che dirti, ma mi sembra che anche sull'inositolo (come su altre sostanze dibattute su internet e nella ricerca) siano più gli articoli sull'abbassamento che sull'alzamento della pressione....

per quando prenderlo mi sembra che sia consigliato sia di giorno che di sera che in entrambi i casi.....

sperimenta, Liuc, sperimenta anche tu (io per ora lo prendo solo la sera, a breve magari divido la dose con una al pomeriggio e poi in base agli effetti deciderò cosa fare)