In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
Il ferro è un bel casino. Dico una cosa banale : può essere il tuo miglior alleato, come il peggior nemico. Molti sono contrari all' integrazione se la ferritina non va proprio sotto terra. Altri ritengono il ferro una cosa talmente importante da affrontare anche eventuali controindicazioni. Comunque, se posso dare un consiglio, perché sono semi impazzito per trovare l' integrazione giusta : vacci piano. Parti con dosi basse. Poi vedi come ti senti.
Io prima di integrare la vit. C ero basso col ferro e ora sono nel range della normalità grazie solo alla vitamina C.
Le uniche che possono integrare il ferro dovrebbero essere le donne in età fertile, soprattutto se seguono regimi alimentari senza carne o pesce.
l'integratore che voglio prendere ha 14 mg e lo voglio prendere per un breve periodo, diciamo un mese, assieme alla c che già prendo: che dite? quali sono i rischi? a queste dosi rischio accumuli? grazie
ora non assumo più ferro da integratori ma per diversi anni ho assunto (prima di conoscere questo forum) dei multivitaminici che contenevano 14 mg di ferro, e nonostante tutto sono ancora vivo senza che la cosa abbia lasciato (almeno spero) particolari conseguenze....
quindi se pensi di assumere quella stessa dose per un mese (!) soltanto penso proprio che non ci siano problemi....
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Autore della discussione
