Domanda Sudare è importante!

sibillina ha scritto:

Ho trovato molto interessante questa parte:


E’ noto a tutti coloro che si recano nella foresta Amazzonica e che vi rimangono per un periodo superiore ai 30 giorni, che si eliminano quasi tutte le malattie solamente per il fatto che laggiù la temperatura è di circa 40 gradi con tasso di umidità del 90%. Questo clima favorisce ed effettua un drenaggio forzato sui corpi umani non abituati a quei climi; questo drenaggio aiuta l’eliminazione delle tossine, per mezzo della continua sudorazione, che viene anche incentivata dalla forte variazione ionica del luogo e dall’alimentazione completamente diversa in genere molto più cruda.

Che ne pensate? :woohoo:

Beh, non c´é bisogno di andare nella foresta amazzonica, l´Asia in generale puó fungere benissimo se solo si sceglie la stagione monsonica
per quanto non so se sia poi cosí salutare un tempo atmosferico come quello: 40° all´ombra e 90% umiditá, secondo la mia esperienza posso dire che basta farsi un piccolo taglio per trovarselo infettato in pochissimo tempo, é un rischio.
Non sarebbe meglio una bella sauna o bagno turco? :dry:

Si, infatti, un bel bagno turco.






BAGNI di VAPORE - Bagno Turco
Applicazioni Idroterapiche che utilizzano l’acqua sotto forma di vapore caldo per riscaldare velocemente tutta la cute immersa nel vapore e le vie respiratorie nel caso di immersione anche della testa nel vapore. Sono anche bagni di sudorazione.
Aumentando la temperatura corporea con il vapore i vasi sanguigni si dilatano, il sangue fluisce meglio in tutte le parti del corpo ed in più grande quantità.
Non solo, ma la linfa nervosa scorre molto meglio ed in tutto il corpo andando a fortificare l’organismo che in genere tende a fossilizzare in determinate parti del corpo, sangue e linfa.
Tutto ciò facilita lo scioglimento delle tossine e ne favorisce l’espulsione con il sudore attraverso la pelle, dai reni con le urine, dall’intestino con le feci, con il catarro dai polmoni.
Questa tecnica si perde nella notte dei tempi del passato dell’Uomo.
Oggi viene anche chiamata: Bagno Turco. Questi bagni sono in genere effettuati sul corpo intero, ma possono essere fatti anche su parte del corpo.
Buona norma è effettuare questi bagni completi almeno 2/3 volte alla settimana; in certi casi è indispensabile il bagno di vapore giornaliero.
Ottimi risultati si hanno nei bagni di vapori, l’utilizzo di infusi da bere ed erbe o aceto di mele in piccole quantità da inserire nel vaporizzatore.
Fin dalle sue origini l’Uomo ha sempre conosciuto e goduto gli effetti del vapore.
Gli Indiani d’America, i Pellerossa usavano effettuare questi bagni di vapore abbastanza spesso nelle loro cerimonie di purificazione per l’eliminazione delle tossine, per imparare a rilassarsi ed a conoscere il proprio corpo ed i poteri della Mente.
Per 4 giorni e 4 notti digiunando, (alle volte per 7 giorni o più) rimanevano rinchiusi in una tenda speciale, chiusa al vertice del cono, nella quale si produceva del vapore con una pentola su di un fuoco continuamente alimentato da carboni ardenti e da pietre riscaldate; una donna portava particolari tisane diuretiche ed emollienti; in quel modo eliminavano profondamente ogni tossina accumulata ed il loro spirito ne traeva molto vantaggio; in quei momenti prendevano anche coscienza delle facoltà paranormali latenti in ogni uomo, che poi utilizzavano nella loro vita quotidiana.
Ecco perché quelle cerimonie avevano anche carattere religioso e sacro.
Ricordiamo che tutte le “cerimonie religiose” hanno profonde verità che l’attento osservatore può cogliere; i loro significati simbolici e pratici andrebbero attentamente valutati e se possibile recuperati.
E’ noto a tutti coloro che si recano nella foresta Amazzonica e che vi rimangono per un periodo superiore ai 30 giorni, che si eliminano quasi tutte le malattie solamente per il fatto che laggiù la temperatura è di circa 40 gradi con tasso di umidità del 90%. Questo clima favorisce ed effettua un drenaggio forzato sui corpi umani non abituati a quei climi; questo drenaggio aiuta l’eliminazione delle tossine, per mezzo della continua sudorazione, che viene anche incentivata dalla forte variazione ionica del luogo e dall’alimentazione completamente diversa in genere molto più cruda.
A quelle latitudini occorre alimentarsi adeguatamente per non perdere facilmente vitamine e minerali con le continue sudorazioni.
Nell’area Mediterranea la tecnica del bagno di vapore era utilizzata dagli Egizi, Greci e Latini.
Nel Nord Europa questa tecnica subì una variante e divenne Sauna.
La Sauna è un bagno di caldo tendente al secco e non umido di vapore.
Le sue reazioni ed azioni sono un po' diverse dagli effetti del vapore; questa tecnica lavorando molto sul sistema nervoso può essere inadatta a certe persone.
I Giapponesi di oggi, conoscono e praticano i bagni di vapore, quasi ogni settimana come abitudine.
Ecco come si deve effettuare il bagno di vapore o Sauna per trarne il massimo vantaggio.
Premessa importante è che NESSUNA PERSONA SOFFERENTE DI DISTURBI CARDIOVASCOLARI DEVE EFFETTUARE QUESTA TECNICA, in questi casi si consigliano le fasciature od altre tecniche con i cataplasmi caldi o freddi.
1) Entrare nel luogo ove esiste il vapore nudi se possibile e rimanere fino a che si sentiranno pulsare le tempie; questo sarà il segnale che indicherà che siete riscaldati a sufficienza.
2) A questo punto fate immediatamente e velocemente una doccia fredda totale, senza rimanervi troppo sotto, in modo da rinfrescare la cute, poi rientrate nel vapore per riscaldarvi di nuovo finché le tempie torneranno a pulsare.
Questa alternanza caldo/freddo è indispensabile per ottenere buone reazioni corporee.
Alla fine, in genere dopo 4 o 7 alternanze e dopo l’ultima doccia fredda, vi asciugherete tamponandovi in modo da lasciare la pelle umida di acqua fresca e vi rivestirete.
Alla fine di questa tecnica potete mettervi a letto molto ben coperti per fare reazione di sudore oppure fate una piccola ginnastica o una piccola passeggiata a buona andatura, vestiti e senza prendere freddo.
Ad ogni Equinozio di Primavera ed al Solstizio d’Estate praticate questi bagni di vapore e ricordandovi di effettuarli prima dei pasti, mangiando poco durante quel periodo, se possibile siate vegetariani, con molte crudità.
Questo benefico bagno viene chiamato dai cultori della Medicina Biologica Lavaggio del sangue; è assolutamente necessario e da praticare per lunghi periodi di tempo, utilizzando adatti integratori biologici e naturali, sopra tutto in caso di malattie o di disintossicazione da Droghe e da tossine accumulate.
Esistono artigiani che costruiscono delle basi adatte per la trasformazione della vasca da bagno di casa, per poter effettuare questa tecnica in casa propria.
Per i bagni parziali basta avere un recipiente che eroghi del vapore (una pentola con acqua bollente) nel quale avremo aggiunto delle erbe adatte ed un grande asciugamano che copra la parte da riscaldare.
La tecnica parziale di vapore deve essere effettuata come sopra per il bagno completo; con la stessa alternanza caldo/fredda.
La durata può variare da 15 minuti a 45 minuti a seconda dei casi e delle parti interessate.
Durante la pratica di questi bagni si raccomanda a seconda delle necessità di ognuno, l’uso di prodotti integratori quali: micro diete,fermenti lattici multibatterici, clorofilla, siero dello Yogurt, aceto di mele non pastorizzato, argilla, miele, fieno greco, infusi depuratori, pappa reale, polline dei fiori, propolis, alghe verdi o brune + acqua basica da bere.

www.mednat.org/cure_natur/tecniche_terapie.htm

Vorrei anche riportare una testimonianza circa i bagni di vapore, trovata su un blog:

www.respiriamoverde.com/blog/2014/01/12/...edibile-storia-marco

rancescoapr 15, 2014 18:41
Purtroppo le persone come Alex e Marina sono la maggioranza che vive nell’ignoranza e accetta lo status quo. Cari signori bisogna avere il coraggio di uscire dalla spirale infernale CIBO SPAZZATURA-MALATTIE-MEDICINALI ALLOPATICI-OPERAZIONI CHIRURGICHE- VACCINI ECC.!!
Da 20 anni ho una malattia cronica con invalidità al 75% chiamata SPONDILITE ANCHILOSANTE. Mi curavo al Don Gnocchi a FI e volevano che assumessi cortisonici e antinfiammatori e poi fare esami al fegato ogni 15 GG!
Ci misi poco a capire che quei medicinali oltre alle controindicazioni al fegato, non guarivano la causa (la Spondilite A.) ma l’effetto cioè il dolore che scompariva per poi ritornare, quindi sarei diventato dipendente dalle farmacie per tutta la vita come del resto lo sono tutti quelli che hanno la spondilite. Cari Alex, Marina e care pecorelle della maggioranza proni alla medicina occidentale, sappiate che si può fare come Arturo Villa e come feci io nel 1994. Gettai i medicinali e decisi di curarmi col cibo, divenni vegano crudista,e seguii la dottrina naturalistica igienista, per info digitate Dr. Valdo Vaccaro.
Questa dottrina non è uno dei tanti metodi, ma IL METODO NATURALE SEMPRE ESISTITO, che poi dal dopoguerra la medicina occidentale ha eliminato scientificamente nella memoria della gente. Le fondamenta filosofiche sono importanti e qui si parla di Ippocrate, Galeno e il grande Pitagora i grandi medici e dotti dell’antichità, primi naturisti della storia, senza dimenticare gli insegnamenti di un misterioso popolo che ci ha lasciato perle di saggezza: GLI ESSENI. Per finire ai grandi naturopati dell’idroterapia L’Abate Kneipp, Priessnitz, Kuhne e quindi igrandi medici naturalisti Shelton, Bircher Benner,Vogel, Passemberq e Gerson.
Ebbene per tornare a noi,non ci voleva molto per capire che la cottura uccideva gli enzimi e le vitamine presenti nel cibo e cosi con grande pazienza presi questa strada del cibo crudo e naturale felice che nessun animale venisse ucciso per colpa mia. Inoltre facevo digiuni terapeutici ed enteroclismi per disintossicarmi, andai a vivere in campagna e mi feci l’orto e una asinella per andare a respirare aria pura nel bosco.
Non nascondo che questa scelta mi creava anche dei problemi di socializzazione, ero considerato una specie di matto che osava rifiutarsi di mangiare la carne, un invalido cocciuto che si rifiutava di assumere medicinali, di mangiar pesce e carne, pane e zucchero bianco e dolci. Da allora non ho più messo piede in una farmacia e in 20 anni ho fatto risparmiare migliaia di euro allo stato in medicinali non acquistati, al contrario dei miei colleghi affetti da SA. Oggi quelli stessi che mi denigravano mi guardano con una certa ammirazione e mi chiedono di dargli dei consigli per evitare di lasciarsi avvelenare ancora dai medicinali. Per questo io ammiro Arturo Villa che ha saputo prendere la decisione giusta, perché ha ragionato col suo cervello come feci io allora, perché ha capito che il corpo ha enormi potenzialità di auto-guarigione, basta preparare il terreno giusto(ph alcalino..)invece di avvelenarlo con droghe e cibo spazzatura. Se posso dare un consiglio ad Arturo Villa, continui con i suoi succhi verdi e rossi (come del resto faccio anche io) ma aggiunga un qualcosa che manca e che potrebbe essere decisivo per la sua vittoria. Applichi la dottrina Termica di Lazaeta, che consiste nel cibarsi esattamente come fa lui, ma deve eliminare le tossine con i bagni di vapore seguiti da fregagioni fredde, oltre ai bagni derivativi ai genitali ed altre cose che potrà scoprire informandosi su Lazaeta. Io ho acquistato un bagno di vapore e l’ho sistemato in bagno e lui sostiene che quelli con patologie gravi devono farne almeno uno al giorno di questi bagni, per ristabilire l’equilibrio termico tra l’intestino e le estremità del corpo. Infatti sicuramente alla sera gli prendono i brividi di freddo, proprio per questo motivo e per guarire deve associare assolutamente questa pratica salutista straordinaria. Io l’ho trovato da una ditta di pordenonehttp://www.salut.it/bagni_di_vapore_ripieghevoli_p_3.html
ma se vuoi Arturo ti dico anche come fartelo a casa con una pentola sotto la sedia intrecciata con un grande telo sopra. Mi raccomando Arturo, tutto quello che fai è giusto, ma manca la parte più importante e cioè l’espulsione delle tossine che non avviene solo con la defecazione o clisteri (immagino che li farai), ma con la pelle che è il nostro secondo polmone. Se vuoi scrivimi alla mia email. cordialità e buona fortuna. Francesco

Sono arrivata a questo topic con la funzione cerca, stavo infatti cercando notizie sui bagni di vapore lezaeta. Qualcuno sa degli indirizzi di centri dove si possono fare, preferibilmente a Milano e hinterland? Ma non ho capito, i bagni di vapore lezaeta e la sauna sono la stessa cosa? Grazie

ciao, qui c'è un n. di tel di Milano , poi so che ci sono molti praticanti a Bergamo.
www.acnin.it/mainmenu.htm