Domanda Sordità

Salve a tutti, chiedo a tutto il forum consigli per rallentamento sordità; mio padre, 70.enne, comincia a dare sintomi di sordità, e desideravo sapere, se qualcuno conosce qualche "curetta" da poter far fare per "arrestare" il processo in evoluzione.
Grazie ancora, e..... vi seguo sempre con molto affetto. :lol: :lol: :lol:

ciao, la lamina bior semplicissimo ed economicissimo mezzo a emissione di ioni negativi e da praticare quotidianamente sarebbe una buona idea. Poi supplementi di vitamine in particolare del gruppo B compresa la niacina per la quale però sarebbe necessario verificare se ci sono controindicazioni alla sua assunzione. Forse anche L-acetilcarnitina.

Altri suggerimenti ???

Ciao Zumba,

la carenza di vitamine del complesso B (in particolare B6- B12 - folati) è spesso associata a riduzione dell'udito negli anziani.
Vd. es ajcn.nutrition.org/content/69/3/564.full E' importante assumerle tutte assieme perché si bilanciano a vicenda.

Inoltre l'accoppiata Vit. C + E + A: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1950331/

Fondamentale anche il magnesio: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8135325 e www.grossaninstitute.com/prevent-and-red...loss-with-magnesium/

Anche lo zinco sembra svolgere un ruolo positivo : www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20928835

Molto utile anche l'acetilcarnitina, sia perché è responsabile del corretto funzionamento dei mitocondri, sia perché ha una spiccata azione sul sistema nervoso e del cervello (dove si trova gran parte del sistema uditivo).

Infine importante la normalizzazione dei livelli di Vitamina D: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3976850
Obiettivo: range 50-90 ng/dl 25(OH)D


Per comodità tuo padre può assumere la maggior parte delle sostanze sopra elencate attraverso un multivitaminico a dosaggi ortomolecolari - come l'ottimo two per day della life extension - che al momento è pure venduto ad un prezzo scontato (puoi usare il coupon che ho riportato in firma per s.spedizione gratuite)

La vitamina D da integrare a quella già presente nel multivitaminico la può acquistare qua: www.amazon.it/Vitamina-D3-10-000-Approvv...&keywords=vitamina+d

Mentre magnesio (almeno 400mg al giorno) e acetilcarnitina (1500 mg/die) si possono acquistare in polvere ad un prezzo competitivo da myprotein.it (inserisci pure il codice raccomandazione ALESSANDRO-RGB in fase di acquisto. Sia tu che io otteniamo così il 10% di sconto sull'ordine ).

ciao
A.

Scusami, ho provato su myprotein, magnesio come citrato va bene? ed acetilcarnitina proprio non la trovo.
grazie per la risposta, e ..... scusami

Si, l'ho trovata.
scusami ancora, ma la vitamina D non ha bisogno della vit. K come "antagonista", o ricordo male?
Grazie ancora per la risposta!