Domanda Verdura fresca? No grazie.

Sono certa che a voi questa sembrerà una eresia, eppure se mangio verdura fresca come minimo mi viene la nausea e mal di stomaco.
Una sera che andai a una cena Kousminiana la notte vomitai come una ossessa...
I cibi hanno tante valenze, per me che soffro di umidità e freddo allo stomaco la verdura fresca è un alimento troppo freddo, a me ammazza.
Questo per dire che non può esistere una dieta "unica"
Invito a dare un'occhiata al seguente post:

www.alleanzadellasalute.info/forum/Alime...izionale-Cinese.html

caspiterina clara,

allora tu riesci a mangiare le verdure solo se sono cotte?
ma d'estate come fai?
mi dispiace tanto, personalmente senza verdure fresche starei male( mangio anche carne e pesce ma le verdure crude sono le mie preferite)

tutti gli alimenti possono essere sia curativi che squilibranti, a seconda del terreno, cioè di come reagisce normalmente il nostro corpo
la terapia alimentare dà risultati sia immediati che dopo qualche periodo (cominciando a modificare il nostro terreno)
Per cui i sintomi di cui soffriamo possono essere più o meno recepiti proprio a causa del nostro fisico (il terreno). Normalmente i disturbi corrispondono al tipo fisico al quale si appartiene: in MTC si fa una prima distinzione proprio partendo dalla determinazione del nostro fisico, se più yin o più yang
Se per esempio abbiamo un fisico più yang normalmente i cibi yin sono più adatti.
Tuttavia, se restiamo esposti a uno spiffero e ci becchiamo una freddatura di stomaco (che è un sintomo yin) allora dovremo preferire cibi yang (caldi piccanti) perchè più adatti a combattere i sintomi.
di seguito alle indicazioni fornite da clara sui cibi, se ci riesco, immetto delle tabelle excel sulle quali ho evidenziato il sistema per determinare il tipo di costituzione, le correlazioni con i cibi, le stagioni, gli umori, le malattie, i meridiani su cui impattano i cibi, con il loro sapore e movimento

Anche a me capita alcune volte di star male se mangio verdura fresca, ma se la stessa verdura la lascio a bagno nel bicarbonato per un'oretta il mio stomaco non protesta più. Potrebbe essere, quindi, che le verdure fresche contangano chissà quali pesticidi o antiparassitari vari. :sick:
Con la verdura che mi coltivo nell'orticello d'estate non ho nessun problema di digestione, chissà come mai :whistle:

Ciao ragazze, beh d'estate va un pò meglio, mangio pomodori sedano carote grattugiate e rucola. Il resto è off limit.
Come dice Elena:
tutti gli alimenti possono essere sia curativi che squilibranti...

A me fanno bene i sapori agrodolci aprezzati dalla milza pancreas, il piccante ma mai eccessivo altrimenti disperde l'energia dei polmoni. d'inverno poi per me è salvezza la carne di maiale, sotto gli occhi disgustati delle amiche posso mangiarmi mezzo cotechino da sola senza pane così, almeno una volta al mese. La carne di maiale tonifica le reni.
C'è sempre da ricordare poi che ogni cosa al suo eccesso si trasforma nel suo opposto.

ps. Elena nel post che hai appena scritto non trovo i file da scaricare...

Cara Elena, farebbe molto piacere pure a me leggere la tua tanbella exel.
Grazie