Domanda Domanda sciocca

Se come dicono tutti la carne fa male, perché è così importante per crescere muscolarmente (vedi body building)?
Chi fa palestra o altri sport lo sa che le proteine sono fondamentali....

non è vero che tutti dicono che la carne fa male, vedi ad esempio le diete per gruppo sanguigno, il gruppo 0 dovrebbe mangiare carne esclusa quella di maiale.
Nella dietetica cinese la carne è un alimento come tutti gli altri di cui fare uso a seconda degli equilibri richiesti dall'organismo, per la medina cinese gli alimenti sono considerati alla stregue dei farmaci (erbe) per cui ogni alimento ha un particolare influsso sulla salute.
Il body building poi non è una disciplina tra le migliori per aver cura del proprio corpo, il corpo ha bisogno di "naturalezza", si di esercizio ma di un esercizio che rispetti la sua struttura. Secondo me...

Mah... io sono d'accordo con te.. ma 8 libri su 10 che parlano di alimentazione aboliscono la carne, o cmq la limitano parecchio.. almeno che nn sia bianca e biologica (che poi non ho ancora capito dove di trova sta carne biologica).
La dieta dell'emogruppo mi sembra abbastanza strana sotto molti punti di vista.. mi piacerebbe avere una lista dei cibi concessi e quelli da abolire all'emogruppo B al quale appartengo per poter fare una bella prova

Prova Daniele,
Verifica su te stesso. Nessun atto di fede. Gli alimenti per il tuo emogruppo li trovi sul nostro forum ed in rete (salvo qualche piccola differenza).

Ti basta una settimana

sampei ha scritto: Se come dicono tutti la carne fa male, perché è così importante per crescere muscolarmente (vedi body building)?
Chi fa palestra o altri sport lo sa che le proteine sono fondamentali....

Chi fa palestra cerca la carne , ma scredita i grassi senza sapere che quella crescita muscolare che cerca deve passare attraverso una produzione ormonale di testosterone che avviene invece solo se alle proteine si affiancano dei buoni lipidi.

Come vedi errori alimentari se ne fanno tanti e da tutte le parti essendo carnivori, onnivori o vegetariani, la verità invece sta sempre nel mezzo e ben lontana dagli eccessi.

Io, per motivi etici ho fatto la scelta vegana. Ho riflettuto col tempo che gli animali come mucche cavalli ecc... per sviluppare i loro muscoli non mangiano carni... eppure vivono bene e stanno bene e i muscoli certo non mancano loro...È risaputo poi, che come allevano e uccidono i poveri animali,, la carne fa più male che bene: è cancerogena! :ohmy: (lo dicono anche gli oncologi...) se poi fai l'abitudine a non mangiarla, dopo un po' ti accorgi che, comunque la si condisce e si spezia... la carne puzza! :S per me è così.