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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

Domanda TRIGLICERIDI ALTI DOPO DIETA

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13 Anni 6 Mesi fa #17873 da pacio
TRIGLICERIDI ALTI DOPO DIETA è stato creato da pacio
un anno fà gli esami del sangue mostravano che il mio colesterolo era alto , mentre i trigliceridi erano bassi, allora ho cominciato a fare dieta e sport per abbassare il colesterolo.
Ora ho rifatto gli esami, il colesterolo è rientrato in valori quasi normali, mentre i trigliceridi sono skizzati a 356!

come cavolo è possbile?

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13 Anni 6 Mesi fa #17874 da pacio
Risposta da pacio al topic Re: TRIGLICERIDI ALTI DOPO DIETA
però leggo qui www.eurosalus.com/malattie-cura/triglice...he-chiarimento-utile che per avere un valore corretto non bisgna mangiare carboidrati dalla sera prima dell'esame, e io invece quella mattina avevo fatto una bella colazione ricca di carboidrati

quindi rifarò l'esame

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13 Anni 6 Mesi fa #17875 da pacio
Risposta da pacio al topic Re: TRIGLICERIDI ALTI DOPO DIETA
riassumendo sono passato dall'avere:
colest. totale 260
trigliceridi 114
hdl 46
ldl 191 in data 3/2012

all' avere :
colest. totale 225
trigliceridi 356
hdl 43
ldl 111 in data odierna

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13 Anni 6 Mesi fa #17953 da angus
Risposta da angus al topic Re: TRIGLICERIDI ALTI DOPO DIETA
Che dieta fai?

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13 Anni 6 Mesi fa #17961 da pacio
Risposta da pacio al topic Re: TRIGLICERIDI ALTI DOPO DIETA
ho ridotto i grassi animali, ho aumentato verdure e frutta, riduzione calorica, + noci varie, burro di cocco, superfood, magnesio, macadamia e nuoto

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13 Anni 6 Mesi fa #17983 da angus
Risposta da angus al topic Re: TRIGLICERIDI ALTI DOPO DIETA

pacio ha scritto: ho ridotto i grassi animali, ho aumentato verdure e frutta, riduzione calorica, + noci varie, burro di cocco, superfood, magnesio, macadamia e nuoto


Spero che allo stesso tempo tu abbia completamente abolito il cibo spazzatura (farina, zucchero e tutto ciò che contiene questi veleni). Proteine ne mangi?

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