Domanda Tè verde EGCG

ciao!

ambito prevenzione vene varicose.
Ho familiarità con questo problema, si intravedono all'altezza del polpaccio e vorrei correre ai ripari magari facendole regredire. So che il te verde è ricchissimo di polifenoli.. Lo vorrei assumere principalmente per questo motivo.

miguel ha scritto: ciao!

ambito prevenzione vene varicose.
Ho familiarità con questo problema, si intravedono all'altezza del polpaccio e vorrei correre ai ripari magari facendole regredire. So che il te verde è ricchissimo di polifenoli.. Lo vorrei assumere principalmente per questo motivo.

Se ti piace il sapore del tè verde te lo compri sfuso e ne prepari mezzo litro con un po' di succo di limone (aumenta notevolmente la biodisponibilità delle catechine presenti nel tè verde ) e lo sorseggi durante il giorno mentre sei a lavoro.
Altrimenti puoi sempre optare per le compresse di estratto secco. Quelle della Life extension da 725mg corrispondono a circa 5 tazzine di tè (mezzo litro).

Per la prevenzione delle vene varicose opterei comunque - come prima scelta - per la diosmina, un flavonoide presente soprattutto negli agrumi che dispiega un'azione antinfiammatoria, antiossidante, capillarotropa e vasotonica.

Si usa a cicli (di solito 3 mesi) e il dosaggio di prevenzione è di circa 600mg al giorno (ue capsule), aumentabile tranquillamente fino a 1200 mg, se non si notano risultati apprezzabili.
Il prezzo migliore che ho trovato, qua in Italia, è praticato da: www.farmaciamattina.it/sandoz-diosmina-i...egratori-p-5536.html

grazie Ale... le compresse di my portein invece sono ancora piu concentrate, ogni capsula contiene l'equivalente di 8/9 tazze di tè verde. E' troppo?

vorrei comunque provare con quello sfuso, costerà di meno ed è piu sano... quale marca mi consigli di prendere?Oltre la diosmina e il tè verde ovviamente C a TI. Non assumerei lisina e prolina, non ho notato miglioramenti

la diosmina della farmacia mattina costa euro 3,59! -68%! è sempre così o mi conviene fare una piccola scorta? grazie per la segnalazione

miguel ha scritto: grazie Ale... le compresse di my portein invece sono ancora piu concentrate, ogni capsula contiene l'equivalente di 8/9 tazze di tè verde. E' troppo?

vorrei comunque provare con quello sfuso, costerà di meno ed è piu sano... quale marca mi consigli di prendere?Oltre la diosmina e il tè verde ovviamente C a TI. Non assumerei lisina e prolina, non ho notato miglioramenti

la diosmina della farmacia mattina costa euro 3,59! -68%! è sempre così o mi conviene fare una piccola scorta? grazie per la segnalazione

Sembrerebbe, ma in realtà non lo sono, perché contengono 450mg titolati al 98% contro i 725 mg titolati al 98%.
Comunque si può bere tranquillamente un litro di tè verde al giorno ( ho un collega d'ufficio che ne consuma due di litri, da anni!)

Riguardo alla diosmina e al prezzo super praticato dalla farmacia Mattina (se fai una rapida ricerca il prezzo medio per lo stesso prodotto è di circa 9-10 Euro), ho visto che stanno mantenendo questo prezzo da almeno un anno, quindi non dovrebbe cambiare (non so come facciano). Conviene comunque farne scorta anche per il discorso delle s.spedizione

grazie ale,, il te verde sfuso dove lo posso prendere e soprattutto quale marca scegliere? grazie

miguel ha scritto: grazie ale,, il te verde sfuso dove lo posso prendere e soprattutto quale marca scegliere? grazie

Sul tè verde sfuso e su dove recuperarlo non ti so aiutare perché non fa piu parte del mio protocollo di integrazione (l'ho sostituito con il roiboos) e quando lo consumavo me lo facevo portare da amici direttamente dall'estremo oriente.

Dopo la catastrofe nucleare che ha colpito il Giappone ti consiglio caldamente di evitare tè verde che proviene da quelle zone e dalla CIna (a meno chè tu non sappia esattamente in che regione viene prodotto), optando invece per il tè verde dello Sri Lanka