In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Non so quanto di tutta questa roba che si dovrebbe prendere serve davvero ma certamente in fase acuta di malattia si!
Mi piacerebbe 1 confronto con i piu esperti x sapere cosa trattenere nel modello di BASE giornaliero e cosa invece no.
Io sostengo che quotidianamente è bene assumere:
- Lisozima
- Lattoferrina
- Melatonina
- C
- D
- k2
- glutatione
mentre a cicli, zinco, quercitina, curcuma liposomiale ecc....
grazie per le info Alex, mi aggiungo anche io all'attesa per conoscere i pareri dei più esperti....
colgo intanto l'occasione per chiederti se puoi aiutarmi con le dosi per la melatonina...
mi sembra di ricordare che Di Bella (o forse era qualcun altro?) suggerisse, in base all'età, di aumentare negli anni determinati dosaggi di melatonina ma non ritrovo i dati da nessuna parte, nè qui sul forum nè per il web...
tu ricordi quali fossero questi dosaggi di melatonina in base all'età?
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Si, mi pare fosse di stare sui 3-5mg fino 40 anni e poi salire, in assenza di patologie.
personalmente ora voglio assestarmi per un po' su 1mg e vedere come va perche' ho notato nel tempo molta fatica mentale, sonnolenza e poca propositività... vorrei vedere se è quella oppure altro...
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