Domanda Disturbi d'ansia

Quello che viene definito comunemente disturbo d'ansia si riferisce a una condizione di sofferenza psico-fisica che interessa sempre più persone.
I sintomi possono andare da un senso di inquietudine generalizzato accompagnato spesso da insonnia, sino a eventi tachicardici anche violenti, con difficoltà respiratorie, oppressione toracica, talvolta vertigini e disorientamento con sensazione di panico.
Possono esserci delle cause psicologiche e in questo caso è bene cominciare un percorso che può essere di psicoterapia, di psicoterapia analitica, o di psicanalisi.

Sempre più spesso però si ha a che fare con situazioni oggettive ad alto rischio di stress che portano a questi stati ansiosi, come ad esempio vivere una economia precaria, subire coercizioni sul posto di lavoro, arrivare a sentirsi sopraffatti dalle notizie drammatiche che ogni giorno arrivano dal mondo e temere per il proprio futuro. Così anche la perdita di una persona cara, un incidente, una diagnosi di malattia, possono scatenare le crisi di ansia.
Si dovrebbe possibilmente evitare il ricorso alla psichiatria e ai farmaci a base di benzodiazepine come Tavor, Xanax, Lexotan, Valium, Ansiolin, Control, En, Rivotril, Lorans, Diazepam, Alprazolam, Lorazepam. Tutti questi creano dipendenza e possono avere effetti collaterali anche pesanti.

Anche io come tanti ho vissuto periodi di forte stress, ad esempio quando ho scoperto di avere una patologia autoimmune, i suggerimenti che tento di dare vengono perciò dalla mia esperienza e dunque hanno questo limite...

Oggi se dovessi mettere insieme un piccolo protocollo antiansia questo comprenderebbe:

Serplus complex a due bustine al giorno per due mesi, per la serotonina.

Mucuna Dopa, se non si hanno problemi di fegato e se non si è , mi auguro,schizofrenici , a 4 capsule al giorno, per la dopamina.

Olio essenziale di Melissa: si mettono 5-7 gocce di olio essenziale di melissa in due cucchiai di olio di mandorla e si massaggia la zona attorno all'ombelico, le tempie, il centro del petto. Ha una azione calmante notevole.

Aggiungerei poi l'olio prodotto dalla marjiuana contenente CBD che ha un dolcissimo effetto rilassante e rasserenante ed è legale, www.royalqueenseeds.it/cbd-oil/217-royal-cbd-oil-10ml.html e fa dormire benissimo.

Terrei in casa Biancospino in gocce se si ha tachicardia.

Oltre a questo sono numerosi i rimedi anti-ansia naturali, come la valeriana, il tiglio, la passiflora, l'iperico che è anche un antidepressivo e i fiori di Bach.

Grazie Clara per l'ennesimo importante contributo, riguardo a un argomento così importante e delicato.

Ti posso chiedere nello specifico se hai fatto personalmente uso dell'olio di CBD e in caso tempi e modalità di assunzione?

Grazie Clara, da tenere in considerazione dato che io ho sofferto d'ansia dalla nascita e ormai ci sono abituato :lol: .
Ora comunque non ne soffro piu e penso nel mio caso che il merito sia della Niacina da quando ho aumentato la dose

Ciao TheAnswer sto sperimentando in questo periodo le gocce di CBD dopo aver letto delle grandi proprietà della cannabis, precisamente sto prendendo questo sensiseeds.com/it/prodotti-cbd/olio-cbd , e devo dire che ha davvero un effetto rilassante e come dicevo anche stranamente rasserenante , inoltre fa dormire davvero bene. Ne prendo 15 sotto la lingua la sera, ma sono consigliate 15 gocce due volte al giorno.
Nello stesso tempo sto integrando anche la Mucuna Dopa che contiene dopamina, sto cercando strade per agire sull'ipotiroidismo , tra un mesetto rifarò le analisi e vi saprò dire se ho avuto una esatta intuizione...Al momento posso segnalare i buoni effetti sull'umore, sul sonno, sullo stato d'animo in generale insomma...

Liuc, si anche la niacina ha buoni effetti ma non in presenza di ipotensione e tendenza a soffrire il freddo in modo sintomatico come nella mia autoimmune, infatti quando la provai stetti male tre giorni....

Sì la cannabis ha davvero infinite proprietà, se ne derivano fantastici prodotti come anche le proteine in polvere.

Io ora sto assumendo l'idrolato di carciofo prima di andare a dormire, dici che potrei assumere anche le gocce di CBD a distanza ravvicinata?

ciao Clara,

a parte la differenza di prezzo quali differenze qualitative ti risultano tra i due oli di CBD da te linkati e tra i due siti che li vendono?

inoltre nella tabella della pagina www.royalqueenseeds.it/blog-il-cannabinoide-meno-conosciuto-n52 nella tabella leggo questa riga alla voce "Immunosuppresive":

"Weakens the inmune system"

vuol dire che è un immunosoppressore ed abbassa il sistema immunitario??

ciao e grazie