In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
150 g di quinoa cotta
2 uova
sale marino integrale fino qb
50 g di semi misti :
semi di sesamo,semi di zucca,
semi di lino,semi di girasole
300 g di verdure a foglia verde
Cuoci la quinoa e cuoci le verdure a vapore
Aggiungi nel misto di verdure il sale e le uova.
Mescola bene.
Unisci la quinoa con le verdure,le uova e infine i semi
Dovresti ottenere una massa compatta e unita.
Se cosi non fosse,aggiungi un altro uovo o
qualche cucchiaio di farina fine di semi di lino.
Compatta con le mani, crea palline e poggia su una teglia ricoperta
da carta da forno.
Cuoci a 190 C (forno statico) per circa 20 minuti o fino a quando
non vedi che la superficie delle polpette diventa secca.
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