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ARGOMENTO: Musica Piacevole per il Relax

Musica Piacevole per il Relax 15/03/2015 12:03 #38643

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Salve Giovani, talvolta ascoltare della Buona Musica è un modo per Rilassarsi e ottenere il Benessere Psicologico.

Ciao, Buona Domenica
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Musica Piacevole per il Relax 15/03/2015 13:12 #38645

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Buon Ascolto
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Musica Piacevole per il Relax 15/03/2015 13:43 #38646

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I Love Melody
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Musica Piacevole per il Relax 02/08/2015 11:50 #42113

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Musica Piacevole per il Relax 02/08/2015 19:57 #42116

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Musica Piacevole per il Relax 02/08/2015 19:59 #42117

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Musica Piacevole per il Relax 02/08/2015 20:01 #42118

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Musica Piacevole per il Relax 02/08/2015 22:24 #42119

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Mitico musicista del rock progressivo italiano Claudio Rocchi, lo ascoltavo sempre e avevo i suoi disci.
Vi propongo uno dei miei miti: PeterHammil dei van Der Graff Generetor
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Musica Piacevole per il Relax 03/08/2015 17:27 #42124

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Dei Van Der Graaf Generator adoro questo brano .... lo trovo unico .... è bellissimo! e lo ascoltavo moltissimo.
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Musica Piacevole per il Relax 11/12/2016 13:55 #51339

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C'era una Volta il Western
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Musica Piacevole per il Relax 11/12/2016 14:09 #51340

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Musica Piacevole per il Relax 11/12/2016 16:19 #51350

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Il magnesio ci rende leggeri farfalle. Quando il pensiero si acquieta i suoni possono esserre percepiti per quello che sono. Dalle loro vibrazioni lasciati attraversare non c'è niente da raggiungere ... non c'è un domani.
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Musica Piacevole per il Relax 15/12/2016 11:03 #51440

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Ultimamente ascolto queste canzoni:
Oro nero di Giorgia
Potremmo ritornare di Tiziano Ferro
Sai che di Mengoni
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Musica Piacevole per il Relax 16/12/2016 12:35 #51496

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Ho la Passione per queste Musiche, Allegre e Attraenti
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Musica Piacevole per il Relax 16/12/2016 15:36 #51503

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Fortunato l'uomo che scopre il nulla quando le sue convinzioni vanno in frantumi....

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Musica Piacevole per il Relax 17/12/2016 07:29 #51505

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Un Brindisi e un Sorriso
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Musica Piacevole per il Relax 18/12/2016 12:25 #51520

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B)
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Musica Piacevole per il Relax 18/12/2016 12:39 #51521

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:)
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Musica Piacevole per il Relax 21/12/2016 10:44 #51559

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BUON NATALE E BUON ANNO
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Musica Piacevole per il Relax 18/01/2017 22:56 #52304

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Intervallo.... :)



Evan Le
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Musica Piacevole per il Relax 18/01/2017 23:16 #52306

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Grazie Lu, ci voleva :kiss:
Ho realizzato che per suonare così bisogna rimanere bambini :cheer: B)

Qui fa paura :woohoo: :cheer: :lol:
www.youtube.com/channel/UC7mTfq3CYuid0-i...0&sub_confirmation=1
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Musica Piacevole per il Relax 19/01/2017 01:28 #52310

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Liuc sto cominciando a credere nella reincarnazione, perchè non so dare un'altra spiegazione ancora più inquietante, leggiti questo:
en.dangcongsan.vn/overseas-vietnamese/ev...eethoven-366107.html
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Musica Piacevole per il Relax 19/01/2017 09:38 #52314

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Propongo:

Un mondo migliore di Vasco Rossi
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Musica Piacevole per il Relax 19/01/2017 11:07 #52316

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Eva1984 ha scritto:
Propongo:

Un mondo migliore di Vasco Rossi
Non so comè ma vasco tossi non lho mai sopportato
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Musica Piacevole per il Relax 19/01/2017 11:42 #52317

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Liuc33 ha scritto:
Eva1984 ha scritto:
Propongo:

Un mondo migliore di Vasco Rossi
Non so comè ma vasco tossi non lho mai sopportato

Nemmeno io lo sopporto, però le sue canzoni mi piacciono.

Altre canzoni per il benessere:
-Voci di Zucchero
-Girasole di Giorgia
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Musica Piacevole per il Relax 21/01/2017 23:05 #52443

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Due delle tante opere che mi porterò dietro tutta la vita :)

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Musica Piacevole per il Relax 22/01/2017 14:23 #52454

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Neuroscienziati scoprono la canzone più rilassante al mondo che riduce l’ansia del 65%

L’ansia, quella sensazione di terrore, paura, preoccupazione o panico, non è certo una novità. Ippocrate ne ha parlato nel IV secolo a.C., lo stesso ha fatto Søren Kierkegaard nel 1860 e Sigmund Freud ha affrontato la malattia nel 1926.


Tuttavia rispetto al passato sembra che questo disturbo sia molto più diffuso oggi e che colpisca spesso i giovani ed adolescenti. Secondo l’Istituto Nazionale della Salute Mentale, ansia, panico e disturbi correlati sono accusati da almeno 19 milioni di persone con età superiore ai 18 anni in Europa. Ma l’ansia può colpire anche prima della maggiore età.

I farmaci tendono ad essere il trattamento classico per il trattamento dell’ansia con tutti gli effetti collaterali che ne conseguono. Molti si rivolgono a trattamenti olistici come la meditazione, yoga, massaggi e altre tecniche di rilassamento che hanno molto successo e sono privi di rischi.

La musicoterapia è stata anch’essa utilizzata con un certo successo. Le terapie del suono sono state a lungo popolari come un modo per rilassarsi e ripristinare la salute tanto che per secoli le culture di ogni tradizione hanno usato la musica per migliorare il benessere e l’umore.

Ma ora i neuroscienziati britannici hanno voluto approfondire questo tipo di terapia analizzando l’effetto di varie canzoni sull’ansia ed hanno creato una playlist di 10 brani che sembrano essere quelli con l’effetto più rilassante sulla Terra. E non solo: uno di questi brani, il più “potente”, è in grado di ridurre l’ansia del 65%!

Lo studio è stato condotto su partecipanti mentre tentavano di risolvere difficili puzzle il più rapidamente possibile, mentre erano collegati a dei sensori. Il puzzle induce un certo livello di stress e i partecipanti hanno ascoltato diverse canzoni mentre i ricercatori misuravano l’attività cerebrale e stati fisiologici che hanno incluso la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e la frequenza del respiro.

Secondo il Dr. David Lewis-Hodgson del Mindlab International, che ha condotto la ricerca, una canzone ha prodotto un maggior stato di rilassamento rispetto a qualsiasi altra musica testato fino ad oggi.

La canzone si chiama “Weightless” (tradotto “Senza peso”) porta ad una notevole riduzione del 65 per cento dell’ansia generale dei partecipanti, e una riduzione del 35 per cento dei comuni tassi di riposo fisiologico. E’ stata più efficace delle canzoni di Enya e Mozart!

Altrettanto notevole è il fatto che la canzone è stata in realtà costruita per farlo. Il gruppo che ha creato “Weightless”, Marconi Union, lo ha fatto in collaborazione con i terapisti del suono. Le armonie, i ritmi, le linee di basso di questa canzone sono state studiate con cura e aiutano a rallentare la frequenza cardiaca dell’ascoltatore, ridurre la pressione sanguigna abbassare i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress.

La canzone ha come strumenti chitarra, pianoforte e campioni elettronici di paesaggi sonori naturali. E’ inoltre attraversata da canti buddisti che inducono una sorta di stato di trance. Lyz Cooper, fondatore della British Academy of Sound Therapy, ha detto che i Marconi Union hanno usato la teoria scientifica per creare la “perfetta canzone rilassante”.

Quando si tratta di abbassare l’ansia, la posta in gioco non potrebbe essere più alta. Lo stress sia aggrava e aumenta il rischio di problemi di salute come le malattie cardiache, l’obesità, la depressione, problemi gastrointestinali, asma, e altro ancora. Più preoccupante ancora, un recente documento dell’Università di Harvard e Stanford ha scoperto che lo stress lavoro da solo causa più morti di diabete, morbo di Alzheimer o di influenza.

In questa epoca di costante bombardamento psicologico, la scienza parla chiaro: se vuoi che il tuo corpo e la tua mente durino, devi dare la priorità a periodi di riposo. La musica è un modo semplice per allentare la pressione da tutte le preoccupazioni, applicazioni, tag, messaggi, e-mail, appuntamenti, riunioni e scadenze che possono facilmente far scattare il livello di stress ed innescare l’ansia.


NOTA. Il dottor David Lewis-Hodgson ha detto: “Weightless è stata così efficace che molte persone si sono assonnate e vorrei quindi consigliare di non guidare mentre si ascolta la canzone perché potrebbe essere pericoloso.”



Fonte: www.telegraph.co.uk/news/uknews/8830066/...axing-tune-ever.html
"Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo" [Ippocrate]
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Musica Piacevole per il Relax 22/01/2017 19:16 #52465

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Musica Piacevole per il Relax 09/02/2017 11:47 #52966

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La nuova canzone di Tiziano Ferro e Carmen Consoli si intitola "Il conforto".
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Musica Piacevole per il Relax 12/02/2017 07:53 #53068

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Il Festival di Sanremo è appena terminato, ripropongo l'unica canzone fuori gara che mi è Piaciuta.
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