Domanda Spettacolo e salute

Vorrei informarvi su una mia idea.

Ho proposto al direttore di un centro di cultura dello spettacolo - danza classica, musica, scuola di balli flamenco, salsa, di gruppo, cabaret, canto, etc. - di introdurre un nuovo corso di ballo per la salute.

Lui è insegnante di ballo e anche coreografo, e ha accettato immediatamente molto volentieri.
Abbiamo pensato insieme alla possibile realizzazione di questo nuovo corso (entro 2 iorni farà stampare i volantini e metterà la pubblicità in giro).
Piccola nota i prezzi sono bassissimi (tipo 45 euro per 3 mesi per un totale di 36 ore).

Poiché la sala è disponibile solo la mattina è rivolto ad un pubblico adulto, non si può rivolgere a gente che lavora o che va a scuola.

Poi abbiamo considerato diversi cose:

1. modificare i balli di ruppo (che lui conosce bene e insegna) con delle attenzioni verso movimenti del corpo che migliorino la salute (quindi l'inserimento di "passi" per la mobilità della colonna vertebrale, allungamenti, rotazioni, rotazione della capsula articolare del braccio...

2. si balla cantando. Non significa che durante tutta la durata di una musica-canzone si debba cantare, ma ad esempio si invitano le persone a cantare a voce alta alcune parti (tipo una frase su 3). questo tipo di esercizio sembra serva molto al cuore, anche se si producono dei movimenti del diaframma "innaturali" però si tratta di una ottima ginnastica per il cuore.

3. ogni lezione verrà completata da informazioni di carattere alimentare, ci sarà quindi un piccolo evento per illustrare le proprietà benefiche di alimenti o integratori alimentari.
A me è venuto in mente di offrire ogni volta un aperitivo. Che aperitivo?
L'aperitivo "Pantellini"!

Acqua minerale, succo di limone e un po' di bicarbonato!
e spiegare in modo semplice quali sono gli effetti positivi sulla salute di una sana e corretta alimentazione/integrazione.

Avrei bisogno di un po' di consigli:

A) è meglio servire solo ascorbato di potassio o andrebbe bene cambiare? (tipo fare i 3 ascorbati: di sodio, di potassio, di magnesio)

che altro aperitivo si potrebbe offrire? (al momento in questo centro dello spettacolo NON c'è una centrifuga, le idee ci sono...)

C) avete qualsiasi tipo di suggerimento da offrire per migliorare o correggere questa idea di prossima realizzazione?

Grazie a tutti coloro che interverranno! a questa discussione, ma se volete anche al corso! Scherzo, siamo tutti un po' dislocati qua e là! :lol: :silly:

tra le varie tecniche per migliorare la salute ovviamente veràà anche considerato il SORRISO.

Si balla sorridendo! :lol:


qui spiego il perché
www.alleanzadellasalute.info/forum/Tecni...OCCA-e-lENERGIA.html

Ho visto che Gabriele e Elena vivono a Roma, io li invito allo Spettacolo della salute!
per un aperitivo Pantellini e per fare una piccola conferenza!

e se il mio amico osteopata - quello bravo, bravo - riuscisse ad avere un po' di tempo, inviterei anche lui.
Così diventa un Evento per la salute!

Io ci vendo volentieri !!!

La tua iniziativa è troppo carina !

I miei complimenti !!

Il libro che sto scrivendo ancora non sarà disponibile a breve, ma possiamo portare degli opuscolo da distribuire e tenere una piccolo dibbatito per informare le persone.

Che ne pensi ?

Gabriele ha scritto: Io ci vendo volentieri !!!

La tua iniziativa è troppo carina !

I miei complimenti !!

Il libro che sto scrivendo ancora non sarà disponibile a breve, ma possiamo portare degli opuscolo da distribuire e tenere una piccolo dibbatito per informare le persone.

Che ne pensi ?

Ne penso bene, anzi molto bene!!

per ora è solo un piccolo appuntamento, ma poi ne faremo altri
ci sono delle giornate dedicate alla salute e anche lì potresti intervenire
Il mio amico olistico osteopata ci sarà e così te lo presento
il numero uno al mondo delle manipolazioni delle ossa del cranio, se ti serve ti faccio muovere le ossa! :blink: :silly: :side: :whistle:

Lui promuove la conoscenza per la salute in un appuntamento annuale verso novembre (tutti gli anni)
2 giorni (di solito) di conferenze e altre attività

se ti fa' piacere considerati già relatore!
negli anni ci sono stati interventi sicuramente interessanti... tra questi anche il prof. Genovesi a capo del CNR del Policlinico Umberto I di Roma della ricerca sperimentale malattie rare e altri grandi studiosi

forse per novembre lì potrai anche portare il tuo libro!
(nota: ne farai una versione scaricabile on line? penso di sì!)

il giorno della settimana utile dovrebbe essere tra il 2 e il 6 aprile, vediamo ti comunico in pm.

bellissima iniziativa
dove si terrà?