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In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
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Domanda alcune brevi domande
- sampei
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10 Anni 8 Mesi fa #21626
da sampei
alcune brevi domande è stato creato da sampei
Ciao ragazzi, volevo fare delle domande a chi ne capisce più di me.
1) qual'è l'integratore di soli bioflavonoidi migliore presente sul mercato?
2) mi sto cimentando da qualche tempo nel body building. Devo dire che è un'attività molto bella che pratico volentieri. Facendo però 3 volte a settimana sport aerobico (calcio-bici-corsa) i risultati ci sono ma molto molto lenti.
Considerando che assumo già proteine vegan (Sunwarrior) cos'altro potrei integrare. Molti mi hanno consigliato la creatina ma sono molto scettico.. la mia integrazione giornaliera si basa molto su prodotti alcalinizzanti, minerali e vitamine. Cosa mi consigliate? Qualcosa di naturale al 100% che "pompi" un pò esiste? Considerate che non sono un grande mangione di carne e pesce sinceramente.. mangio molta frutta e verdura cruda e cotta, cereali privi di glutine, legumi. Carne poca (bresaola, pollo, tacchino). Pesce poco (sgombro, salmone..) Consigli?
1) qual'è l'integratore di soli bioflavonoidi migliore presente sul mercato?
2) mi sto cimentando da qualche tempo nel body building. Devo dire che è un'attività molto bella che pratico volentieri. Facendo però 3 volte a settimana sport aerobico (calcio-bici-corsa) i risultati ci sono ma molto molto lenti.
Considerando che assumo già proteine vegan (Sunwarrior) cos'altro potrei integrare. Molti mi hanno consigliato la creatina ma sono molto scettico.. la mia integrazione giornaliera si basa molto su prodotti alcalinizzanti, minerali e vitamine. Cosa mi consigliate? Qualcosa di naturale al 100% che "pompi" un pò esiste? Considerate che non sono un grande mangione di carne e pesce sinceramente.. mangio molta frutta e verdura cruda e cotta, cereali privi di glutine, legumi. Carne poca (bresaola, pollo, tacchino). Pesce poco (sgombro, salmone..) Consigli?
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- yagoo40
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10 Anni 8 Mesi fa - 10 Anni 8 Mesi fa #21627
da yagoo40
Risposta da yagoo40 al topic alcune brevi domande
Ciao Daniele,
Nella tua alimentazione tieni conto del tuo gruppo sanguigno! E ti accorgerai della differenza.
Non devi crederci a priori, solo provarci per una decina di giorni; oltre, si intende, l'integrazione che tu già conosci.
Nella tua alimentazione tieni conto del tuo gruppo sanguigno! E ti accorgerai della differenza.
Non devi crederci a priori, solo provarci per una decina di giorni; oltre, si intende, l'integrazione che tu già conosci.
Ultima Modifica 10 Anni 8 Mesi fa da yagoo40.
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- Nemo67
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10 Anni 8 Mesi fa #21636
da Nemo67
Risposta da Nemo67 al topic alcune brevi domande
..a questo punto la creatina la proverei.
La migliore qualita' e' la Degussa o Creapure,il resto lo eviterei.
La migliore qualita' e' la Degussa o Creapure,il resto lo eviterei.
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- sampei
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10 Anni 8 Mesi fa #21672
da sampei
Risposta da sampei al topic alcune brevi domande
Ok grazie Nemo, la proverò ad Agosto.
Per quanto riguarda i bioflavonoidi sapete dirmi qualcosa?
Per quanto riguarda i bioflavonoidi sapete dirmi qualcosa?
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- Gabriele
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10 Anni 8 Mesi fa #21710
da Gabriele
Risposta da Gabriele al topic alcune brevi domande
La creatina va evitate se si hanno problemi di caduta di capelli, aumentando il DHT potrebbe influire negativamente sulla caduta.
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