Domanda Nuove Cellule per Ringiovanire

studiotrevisani.wordpress.com/2013/09/20...i-piu-diventa-nuovo/

Buondì, quando ho in mente un pensiero che immagino interessa lo scrivo sul forum, e allora ecco cosa ho pensato appena sveglio, devo anche dire che in parte l'ho già scritto in altri argomenti.

Leggiamo frequentemente che ci interesserebbe sapere come si fa a ringiovanire di alcuni anni, i ricercatori-medici lo ipotizzano, però ancora non conoscono l'esatto meccanismo il quale determina il ringiovanimento.
Io però, tramite la ricerca che ho svolto, posso affermare senza timore di essere smentito che, per ringiovanire è necessaria LA CRESCITA CONTINUA DI NUOVE CELLULE, le quali sostituiscono progressivamente le cellule più vecchie del Cervello e di altri Organi del Corpo.

Fino a quì i medici concordano, ma quello di cui non sono ancora consapevoli è: come si fa a sapere quando le nostre cellule si stanno rigenerando consentendoci di ringiovanire?

A questo punto lasciatemi indicare una realtà già scritta in alcune altre occasioni: come si può ben capire, per ottenere il ringiovanimento non esiste la pozione magica, ma è necessario un discreto impegno nello svolgere costantemente un'attività fisico-motoria non affaticante ma continuata per alcuni minuti al giorno.

Mi è sembrato di notare che le Persone, pur conoscendo i suggerimenti sinceri di alcuni medici, non sono molto stimolati nel praticare i non affaticanti esercizi fisici, e allora chiediamoci: perché solo poche Persone svolgono la regolare attività fisica?

Una minima percentuale di Persone si esercitano fisicamente, senza conoscerne gli esatti meriti, perché la stragrande maggioranza ancora non è consapevole degli esatti meccanismi dell'esercizio fisico i quali determinano la Salute e il Ringiovanimento.

Allora, cerco di far capire una realtà non conosciuta neanche dai medici: avete presente quando siamo giovani? A 20 o 30 anni siamo sempre in movimento, ma poi con il trascorrere degli anni tendiamo progressivamente ad accomodarci in poltrona, e allora riflettiamo su una realtà importante, considerando i respiri che facciamo, consideriamo cioè gli ATTI RESPIRATORI e poniamoci una domanda: respiriamo di più quando siamo in movimento oppure quando siamo seduti in poltrona?
Penso che tutti capiscono che, quando siamo seduti respiriamo di meno, per questo motivo nel sangue DIMINUISCE PROGRESSIVAMENTE LA OSSIGENAZIONE, causando in questo modo il deterioramento cellulare e le conseguenti malattie cronico-degenerative.

Ecco perché se decidiamo di iniziare un comportamento sano il quale prevede, oltre alla buona alimentazione abbondantemente vegetariana la quale aumenta protettivamente la Circolazione del Sangue e dell'Ossigeno in tutte le cellule, e, realtà fondamentale, con una sana camminata o alcuni minuti al giorno di ciclismo, GLI ATTI RESPIRATORI AUMENTANO COME QUANDO AVEVAMO 20 o 30 anni, aumentando in questo modo stabilmente la quantità dell'indispensabile Ossigeno nel Sistema Cardiocircolatorio, attivando un'automatismo il quale consente la Crescita più rapida di Nuove Cellule nel Cervello e negli altri Organi del Corpo, consentendoci così di Ringiovanire insieme all'eccellente prevenzione delle malattie o eventualmente la cura più efficace delle stesse.
Auspicando di aver scritto delle realtà da voi capite, Auguro Buona Domenica.

Il nostro DNA permette un numero finito di mitosi definito dal cosiddetto numero di Hayflick (vd. wikipedia: Telomeri).
La fine delle nostre cellule sembrerebbe dunque scritta nel DNA.
Ma solo da meno di vent'anni (dal 1998) sappiamo che è possibile estendere il numero di telomeri e ottenere un aumento di possibili divisioni cellulari.
Anche se potrebbe sembrare assurdo, alcuni eventi avversi, come una leggera ketoacidosi metabolica, possono estendere il numero Hayflick regalando un "bonus" alle nostre staminali.
Tuttavia sarei pronto a scommettere questo meccanismo non è sfruttabile all'infinito né è esente da rischi.
Il mio bisnonno era convinto che il progresso avrebbe sconfitto anche la morte, ma questo sembra più una chimera che una possibilità.
Forever young?

Sconfiggere la morte certo non si potrà, CMN, ma aumentare la vita media di alcune decine di anni penso sarà possibile, questo aumento della vita media lo dovremo proprio alla Rigenerazione Cellulare che otteniamo con l'aumento stabile della pressione parziale di ossigeno nel sangue.

Come si fa a fare l'aumento stabile della pressione parziale di ossigeno nel sangue?

Liuc33 ha scritto: Come si fa a fare l'aumento stabile della pressione parziale di ossigeno nel sangue?

30-40 minuti (non di più) al giorno di una semplice camminata tranquilla, oppure, gli stessi minuti praticare il ciclismo senza affaticarsi, o anche pedalare con la Cyclette con la finestra aperta per consentire una maggiore ossigenazione nella camera, aumentando così giornalmente gli Atti Respiratori (numero dei respiri) determinando l'aumento stabile della ossigenazione sanguigna, in questo modo si ottiene l'aumento della pressione parziale di ossigeno i cui livelli sono indicati dalla pO2 arteriosa.
Puoi esserne certo Gianni, dopo tre o quattro mesi di costante IMPEGNO (da continuare in seguito) nel fare l'esercizio fisico, essendo già aumentata un pò la pressione parziale di ossigeno nel sangue le Cellule cominciano a rigenerarsi più rapidamente, consentendoti l'inizio del ringiovanimento e il ritorno della Salute.
Bonanot Gianni

Pino@
Lo faccio gia fra a piedi, bicicletta piscina ecc
Allora vivrò 100 anni