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ARGOMENTO: magnesio carbonato leggero

magnesio carbonato leggero 19/02/2012 17:57 #3524

  • salus
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dunque.....ho finito l'acido ascorbico e non so se lo acquisterò nuovamente ma, in compenso, ho molto magnesio carbonato leggero....posso assumerlo assoluto? se si in che quantità die?
grazie :(
ozner
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 17:59 #3525

  • Cecilia
Non lo acquisterai nuovamente? :woohoo:
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 18:03 #3526

  • salus
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si, infatti, uso l'ascorbato di sodio....l'AS utilizzato solo per prendere il magnesio carbonato leggero :blush:
ecco il motivo della domanda ;)
grazie cecilia,,,,,so che mi aiuterai
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 18:12 #3527

  • Cecilia
Ahhhhh! mi pareva :lol:
senti, io metto mg carb + AA + bds, quindi se vuoi lo puoi continuare ad usare!
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 18:21 #3530

  • Clara
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Scusa cecilia, in che proporzioni? (cucchiaino da caffè)
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 18:22 #3531

  • Clara
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ops ho scritto Cecilia con c minuscola, pardon
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 18:28 #3533

  • Cecilia
Clara ha scritto:
Scusa cecilia, in che proporzioni? (cucchiaino da caffè)
dipende da quanta C si prende, ma se devo dire la veritá ho smesso da un pezzo di fare la pusher e stare lá a pesare tutto tutte le volte: vado ad occhio! :blink: sorry!
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 18:56 #3538

  • salus
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pardon Ceci.....ho scritto una inesattezza
prendo ascorbato mentre l'AA lo usavo solo permiscelarlo al mag. carbon. leggero.
quindi senza AA posso assumere il magnesio da solo ?
in caso affermativo quanti grammi al giorno?

grazieeeeeeeeeeeeee :(
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 19:06 #3541

  • soani
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Ciao,Cecilia :-)
Arieccomi con le domande..
Con questo miscuglio,si assume vit c,magnesio e, visto il bds,risolve anche il problema dell'acidificazione dell'organismo,
giusto???
In qst modo continuo ad acquistare aa e non as..ma il carbonato di magnesio??
Io ho sempre comprato il cloruro mg..il carbonato lo trovo sempre in conf.da 1kg??

E poi, lo preparo prima di assumerlo????
Per la ti,penso che lo capiremo solo sperimentando..:-)

Grazie:-)
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ma questa forza non e' indipendente dal nostro
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 19:08 #3542

  • Cecilia
salus ha scritto:
pardon Ceci.....ho scritto una inesattezza
prendo ascorbato mentre l'AA lo usavo solo permiscelarlo al mag. carbon. leggero.
quindi senza AA posso assumere il magnesio da solo ?
in caso affermativo quanti grammi al giorno?

grazieeeeeeeeeeeeee :(
Non sono sicura, da quanto ricordo il mg carb da solo non funziona tanto, infatti la versione piú consigliata é il citrato. Credo che per essere attivato abbia bisogno di un pizzico di C.
Spero che qualcun altro confermi o meno quanto ho appena scritto :blush:
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 19:15 #3543

  • soani
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Da quel (poco)che so,il mg cloruro si puo assumere da solo..
e anche il citrato che e'il magnesio supremo..

Ma il carbonato di mg leggero io nn lo conosco..
Dove lo trovo(compro)???? :(
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 19:39 #3544

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Che,poi,aggiungendo lisina e prolina(mattina e sera),diventerebe il "beverone tremendo"(quasi)..
Vero?????:-)
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 19:48 #3545

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Se volete assumere il magnensio carbonato leggero senza vitamina C questa è la ricetta che suggerisco che uso di tanto in tanto per fare una gradevole bevanda.

Un bicchiere di acqua molto calda (non bollente); 1 grammo di magnesio carbonato leggero (o più a seconda di quanto megnesio si vuole assumere); il succo di un limone.

Mescolate il tutto ed aspettate che la soluzione diventi trasparente prima di berla.

Invece del limone si può usare l'acido citrico. Quest'ultimo non lo peso, mi regolo col gusto. Quando la soluzione diventa trasparente ed è leggermente acidula, non aggiungo più acido citrico.
Un quarto di ciò che mangiamo serve per vivere. Gli altri tre quarti servono a far vivere i medici.
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 20:01 #3551

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Ciao Michela,
anche qui
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 20:12 #3555

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salus ha scritto:
pardon Ceci.....ho scritto una inesattezza
prendo ascorbato mentre l'AA lo usavo solo permiscelarlo al mag. carbon. leggero.
quindi senza AA posso assumere il magnesio da solo ?
in caso affermativo quanti grammi al giorno? ;)

grazieeeeeeeeeeeee :(

se vuoi usare il magnesio carbonato devi comprare dell'acido citrico miscelandoli assieme si ottiene quello che viene chiamato magnesio supremo.
Le dosi dovrebbero essere queste 16 parti di acido citrico e 10 di carbonato di magnesio.
Ps: il composto va sciolto in acqua calda ;)
"A volte è meglio tacere e dare l'impressione di essere stupidi che aprir bocca e togliere ogni dubbio"

"La scoperta consiste nel vedere ciò che tutti hanno visto, e pensare...
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Re: magnesio carbonato leggero 19/02/2012 21:02 #3568

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Parlando di magnesio,tra il cloruro e il carbonato,perche tante testimonianze sul fatto che il cloruro,in qnt ai benefici e
migliore??
Cambia qualcosa??
:dry:
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Re: magnesio carbonato leggero 20/02/2012 01:10 #3589

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soani ha scritto:
Parlando di magnesio,tra il cloruro e il carbonato,perche tante testimonianze sul fatto che il cloruro,in qnt ai benefici e
migliore??
Cambia qualcosa??
:dry:

No è importante assumere mg++ in qualsiasi forma, il cloruro di magnesio risulta il migliore perchè a contatto con l'acido cloridrico dello stomaco non si perdono ioni di mg++.

Saluti
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Re: magnesio carbonato leggero 23/02/2012 22:58 #4090

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Dopo un mese che assumevo il carbonato leggero di magnesio mi sono ricomparsi dei dolorini alle giunture e alle articolazioni (ginocchio, polsi, ecc). Oggi dopo 4 giorni che ho ripreso ad utilizare il cloruro di magnesio, i fastidi/dolori son spariti.
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