Idea Esami del sangue completi: quali scegliere?

Premesso che parliamo di un maschio di 30 anni sano (a parte il soffrire di dermatite seborroica da anni) vorrei fare come ogni anno degli esami del sangue di routine ma questa volta vorrei farli più completi possibile e penso siano soldi ben spesi. Si lo so che il fai da te non è mai consigliato ma come ben sapete viviamo nell'epoca che i medici di base eviterebbero di farti qualsiasi esame se non con prove evidenti che stai per morire. E sono molto curioso di sapere se ho qualche microcarenza cronica.

Gli esami che solitamente faccio sono:

SIDEREMIA
FERRITINA
FOLATI
VITAMINA B12
VITAMINA D3
CORTISOLO BASALE
PROLATTINA
OMOCISTEINA
VES
TAS
TSH
PSA
F3
FT4
GLICEMIA
CALCEMIA
COLESTEROLO
TRIGLICERIDI
CREATININEMIA
AZOTEMIA
transaminasi
Urine

a questi vorrei aggiungere esami per i minerali:
CROMO RAME MAGNESIO SELENIO MANGANESE ZINCO POTASSIO FOSFORO

Poi dato che ho da anni il cortisolo sempre alto vorrei aggiungerei seguenti esami:
PROTEINA C REATTIVA (PCR)
ACTH

mi sarei voluto fare anche gli esami per la vit A, E, e le varie B ma nei lavoratori della mia città non le fanno nessuno quindi immagino li si debba fare per forza un mineralogramma.

Infinei vorrei fare degli esami riguardante il testosterone, qui non ho ben capito quali esami generici si debbano fare ma credo siano questi:
testyosterone totale e libero (e forse il testosterone plasmatico?)
dheas
estradiolo

Chi magari ne sa di più potrebbe darmi qualche consiglio per eventualmente completare il quadro? grazie

ovviamente ho dimenticato l'emocromo

ciao Marcucciuz,

non so se li hai già letti ma potrebbero esserti molto utili i 5 topic qui del forum che ho trovato sull'argomento, con decine e decine di risposte che potressero anche essere attinenti (non le ho rilette tutte) a quello che cerchi:

(Integrazione ed esami del sangue)
www.alleanzadellasalute.info/forum/7-Med...el-sangue.html#36851

(Capire gli esami del sangue e delle urine)
www.alleanzadellasalute.info/forum/Gli-a....html?start=30#61911

(Esami del sangue e integrazione della Vitamina D)
www.alleanzadellasalute.info/forum/7-Med...html?start=210#55034

(Esami sangue ( sospensione alimenti))
www.alleanzadellasalute.info/forum/Malat....html?start=30#48071

(Esiti esami sangue)
www.alleanzadellasalute.info/forum/Malat...mi-sangue.html#46433

(esami sangue: dieta vegana - consigli)
www.alleanzadellasalute.info/forum/Malat...-consigli.html#35982

buona lettura e poi semmai posta in questo tuo nuovo topic eventuali dubbi e domande e quant'altro

Per vedere la vitamina D è importante anche l'esame PTH (paratormone), e con le urine fai anche il "calcio

miciofelix ha scritto: ciao Marcucciuz,

non so se li hai già letti ma potrebbero esserti molto utili i 5 topic qui del forum che ho trovato sull'argomento, con decine e decine di risposte che potressero anche essere attinenti (non le ho rilette tutte) a quello che cerchi:

(Integrazione ed esami del sangue)
www.alleanzadellasalute.info/forum/7-Med...el-sangue.html#36851

(Capire gli esami del sangue e delle urine)
www.alleanzadellasalute.info/forum/Gli-a....html?start=30#61911

(Esami del sangue e integrazione della Vitamina D)
www.alleanzadellasalute.info/forum/7-Med...html?start=210#55034

(Esami sangue ( sospensione alimenti))
www.alleanzadellasalute.info/forum/Malat....html?start=30#48071

(Esiti esami sangue)
www.alleanzadellasalute.info/forum/Malat...mi-sangue.html#46433

(esami sangue: dieta vegana - consigli)
www.alleanzadellasalute.info/forum/Malat...-consigli.html#35982

buona lettura e poi semmai posta in questo tuo nuovo topic eventuali dubbi e domande e quant'altro

ciao micio, ho letto con calma i thread ma devo dire che purtroppo non ho trovato quello che cercavo. Nel mio piccolo delle mie ricerche ad ogni modo credo che gli esami che ho postato diano un quadro ben esaustivo. Certo una conferma da qualche utente esperto sarebbe stata meglio, ma pazienza!