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Domanda vit d carente

  • rena26
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5 Anni 1 Mese fa #61750 da rena26
vit d carente è stato creato da rena26
Salve a tutti forse ho scoperto la causa della mia stanchezza fisica e mentale.Ho chiesto di controllare la mia vit d al mio medico di base ed è risultata bassissima , 6.3 ng/ml.Mi ha dato per tre mesi ogni 15 gg 100000 ui .Ma se la vit d ha una emivita di 24 ore non credo che rimarranno molte ui alla fine .Che ne pensate del dosaggio che mi ha prescritto ? Non sarebbe più opportuno un dosaggio gionaliero?

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5 Anni 1 Mese fa #61751 da alex86
Risposta da alex86 al topic vit d carente
certo che si! lascia perdere assolutamente i mega dosaggi 1 volta ogni tanto.

inizia con 5.000-10.000 ui al giorno la mattina tra 30gg fai esame del sangue e vedi dove sta.

deve essere mantenuta nel sangue fissa tra i 50 ed 80.
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5 Anni 1 Mese fa #61753 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic vit d carente

rena26 ha scritto: Salve a tutti forse ho scoperto la causa della mia stanchezza fisica e mentale.Ho chiesto di controllare la mia vit d al mio medico di base ed è risultata bassissima , 6.3 ng/ml.Mi ha dato per tre mesi ogni 15 gg 100000 ui .Ma se la vit d ha una emivita di 24 ore non credo che rimarranno molte ui alla fine .Che ne pensate del dosaggio che mi ha prescritto ? Non sarebbe più opportuno un dosaggio gionaliero?

Il mio consiglio è 10.000ui al giorno, poi fra 3 mesi fai esami per vedere. Ce l'hai cosi bassa che salita di poco mi sa ;)
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5 Anni 1 Mese fa #61754 da Stefano
Risposta da Stefano al topic vit d carente
Qualunque sia il dosaggio che vuoi assumere (giornaliero o quindicinale) ricordati di associare il magnesio alla vit D sennò oltre ad avere una cattiva assimilazione della vit D corri il rischio di avere problemi

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5 Anni 1 Mese fa #61755 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic vit d carente

Stefano ha scritto: Qualunque sia il dosaggio che vuoi assumere (giornaliero o quindicinale) ricordati di associare il magnesio alla vit D sennò oltre ad avere una cattiva assimilazione della vit D corri il rischio di avere problemi

Quoto, e anche la k2mk7 :)
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I seguenti utenti hanno detto grazie : rena26

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5 Anni 1 Mese fa #61756 da alex86
Risposta da alex86 al topic vit d carente
problemi tipo...?
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