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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
ARGOMENTO: Altre forme di magnesio
Altre forme di magnesio 03/07/2019 19:09 #62605
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Micio complimenti per il tuo post, quoto tutto.
Non è che se uno si sente bene vuol dire che sta bene o starà bene. la prevenzione è la cosa piu importante come fai tu da tanto e io io da 5 anni far prevenzione non si sente un cazzo ma si vedono i risultati alla lunga. Altro che caffè e orsetti di gomma . Io mi sento in colpa solo perchè fumo ancora, cosa che fra poco prenderò provvedimenti. Per prevenire caro Kito bisogna fare una integrazione completa senza stare a ascoltare chissà che effetti si sente con una sostanza o un'altra. non si sente un cazzo di niente, ci vuole pazienza e vedrai che anche tu col tempo ti sentirai un'altro come succede a mè e altri. Inutile cercare un magnesio che ti fa dormire, a mè non fanno un cazzo. Ad esempio io sono andato in pari e ne godo per l'insonnia la tiamina, la teanina, la melatonina, la griffonia e la niacina.Quando si integra una sostanza nuova è inutile stare ad ascoltare effetti vari, non si sente un cazzo, sono solo fisime psicologiche e fissazioni  |
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Spirito libero esibizionista.
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Altre forme di magnesio 03/07/2019 19:12 #62607
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marcucciuz ha scritto:
miciofelix ha scritto:
Quello della Grensistem va bene, dove trovi anche l'ascorbico e altromarcucciuz, se ti dà fastidio il citrato prova un pò di cloruro + bisglicinato della bulk + mag life divisi come segue: mg cloruro 1/2 cucchiaio al giorno = circa 300 mg di mg elementare mg bisliginato della bulk 2 cp al giorno = circa 120 mg (di quei 500 mg a cp solo 60 sono di mg elementare) mg della mglife 1 cp al giorno = circa 60 mg di mg elementare totale assumeresti circa 500 mg di mg elementare (anche io ne prendo circa 500 mg) spendendo pochissimo, perchè di maglife 1 cf ti durerebbe 3 mesi, costo circa 6 €al mese, il cloruro saranno altri 2-3 € a dir tanto mensili con quel 1/2 cucchiaino, quello della bulk altri 5 €al mese per un totale di circa 12-14 € mensili, a fronte delle seguenti forme ottime di magnesio: bisglicinato pidolato glicerofosfato cloruro (un goccino di ossido che è stato aggiunto al maglife ma è proprio una punta, non considerarlo nemmeno....) questo è il mio consiglio, 4 forme di mg al costo totale di 12-14 € al mese assumendo i famosi 500 mg di magnesio elementare, con i soli eccipienti del prodotto bulk che tutto sommato sono anche accettabili come giustamente dice Liuc  beh grazie mille per le dritte micio!!! Farò proprio così allora. Eventualmente sapresti consigliarmi quale cloruro prendere? grazie ancora www.greensistem.it/home-page/prodotti-ch...are.1.1.2.gp.1525.uw |
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Spirito libero esibizionista.
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Altre forme di magnesio 03/07/2019 19:21 #62611
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Liuc33 ha scritto:
Micio complimenti per il tuo post, quoto tutto. Non è che se uno si sente bene vuol dire che sta bene o starà bene. la prevenzione è la cosa piu importante come fai tu da tanto e io io da 5 anni far prevenzione non si sente un cazzo ma si vedono i risultati alla lunga. Altro che caffè e orsetti di gomma . Io mi sento in colpa solo perchè fumo ancora, cosa che fra poco prenderò provvedimenti. Per prevenire caro Kito bisogna fare una integrazione completa senza stare a ascoltare chissà che effetti si sente con una sostanza o un'altra. non si sente un cazzo di niente, ci vuole pazienza e vedrai che anche tu col tempo ti sentirai un'altro come succede a mè e altri. Inutile cercare un magnesio che ti fa dormire, a mè non fanno un cazzo. Ad esempio io sono andato in pari e ne godo per l'insonnia la tiamina, la teanina, la melatonina, la griffonia e la niacina.Quando si integra una sostanza nuova è inutile stare ad ascoltare effetti vari, non si sente un cazzo, sono solo fisime psicologiche e fissazioni magari Liuc in qualche caso si può anche sentire qualcosa, ma dipende da tanti fattori..... |
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Altre forme di magnesio 03/07/2019 19:23 #62612
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marcucciuz, il cloruro è polvere pura che puoi trovare ovunque, dalla farmacia ad Amazon e a costi irrisori:
www.amazon.it/MAGNESIO-CLORURO-PURO-CRIS...553&s=gateway&sr=8-6 recensioni ottime, 1 kg a 9 € e ci vai avanti quasi un anno alla dose di 1/2 cucchiaino al giorno   |
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Altre forme di magnesio 03/07/2019 19:23 #62613
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Certo Micione, l'importante che tutti capiscano questa cosa
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Spirito libero esibizionista.
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Altre forme di magnesio 04/07/2019 12:05 #62616
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scusa Liuc ma non avevo visto che anche tu avevi linkato il cloruro da 1 Kg a 7 €
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Altre forme di magnesio 05/07/2019 09:19 #62617
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Liuc33 ha scritto:
Micio complimenti per il tuo post, quoto tutto. Non è che se uno si sente bene vuol dire che sta bene o starà bene. la prevenzione è la cosa piu importante come fai tu da tanto e io io da 5 anni far prevenzione non si sente un cazzo ma si vedono i risultati alla lunga. Altro che caffè e orsetti di gomma . Io mi sento in colpa solo perchè fumo ancora, cosa che fra poco prenderò provvedimenti. Per prevenire caro Kito bisogna fare una integrazione completa senza stare a ascoltare chissà che effetti si sente con una sostanza o un'altra. non si sente un cazzo di niente, ci vuole pazienza e vedrai che anche tu col tempo ti sentirai un'altro come succede a mè e altri. Inutile cercare un magnesio che ti fa dormire, a mè non fanno un cazzo. Ad esempio io sono andato in pari e ne godo per l'insonnia la tiamina, la teanina, la melatonina, la griffonia e la niacina.Quando si integra una sostanza nuova è inutile stare ad ascoltare effetti vari, non si sente un cazzo, sono solo fisime psicologiche e fissazioni   Beh ma certo.... prendo una cosa in nome della prevenzione, mi altera il sonno oppure la mia naturale giovialità, insomma quello che sono, e devo pure continuare facendo finta di nulla ? Era meglio il cilicio, almeno uno aveva la promessa del paradiso eterno. Va là che se una cosa mi fa star bene la prendo, se sto male, prendetela pur voi che io faccio il tifo. Tanto sono immortale. |
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Altre forme di magnesio 05/07/2019 13:49 #62618
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si Kito, si
tornando in topic, cioè riguardo altre forme di magnesio magari meno conosciute, ho trovato questo prodotto che non conoscevo: www.arcadelleerbe.it/prodotto/magnesio-extra-cpr/ contiene magnesio gluconato ma non si capisce se 240 mg di magnesio elementare sarebbero a cp o a dose (3 cp)..... |
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Altre forme di magnesio 08/07/2019 00:32 #62632
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Altre forme di magnesio 08/07/2019 08:50 #62633
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Altre forme di magnesio 17/01/2020 18:16 #64146
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Altre forme di magnesio 17/01/2020 18:21 #64147
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Cinzia ha scritto:
Buongiorno, chiedo un aiuto. Sto assumendo da tempo il magnesio supremo ma per problemi logistici ho dovuto acquistare un prodotto alternativo: Myprotein Magnesio Citrato 100% (Prima Citrato di Magnesio). E' la stessa cosa? Non si scoglie in acqua e non diventa trasparente come il magnesio supremo. Inoltre la quantità che assumevo del MS era di un cucchiaino, con il prodotto My protein è corretto mantenere la stessa dose? Grazie a chi mi può aiutare Ciao e benvenuta nel forumPotresti anche presentarti nella sezione apposita prima di chiedere. Comunque il magnesio citrato fa piu fatica a sciogliersi, perciò è meglio che metti nel bicchiere prima l'acqua e poi fai cadere il magnesio poco alla volta girando col cucchiaino. La dose è la stessa |
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Spirito libero esibizionista.
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Altre forme di magnesio 17/01/2020 18:36 #64148
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ciao Cinzia e benvenuta nel forum,
ti riporto quello che è stato scritto il 5 agosto 2013 nel forum a proposito proprio della differenza tra magnesio citrato myprotein e magnesio supremo: www.alleanzadellasalute.info/forum/7-Med...-magnesio.html#21842 al post n. 21842 di quel topic un utente scrive: "Il magnesio di Myprotein ha un diffetto: Non si scioglie in acqua, rimane granuloso,se si è abituati al magnesio citrato supremo, si rimane un po' delusi al primo impatto, comunque la qualita' è ottima" e più avanti: "Se guardavi sulle recensioni cliente era citato, comunque la qualità è molto buona, visto che ho mantenuto i benefici (dolori alle articolazioni) del magnesio supremo." quindi vai comunque tranquilla riguardo la qualità, e anche per la quantità penso dovrebbe essere equivalente a quella che prendevi prima (consiglio: cerca spesso nel forum determinati argoment con l'apposita funzione di ricerca, potresti trovare tante cose ed esperienze interessanti postate da altri utenti come quelle che ti ho linkato, ricorda solo di mettere nella funzione cerca la spunta a "Cerca solo nei titoli" e a "Trova argomenti da qualsiasi data", perchè di default è impostato solo "da 1 anno") |
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Altre forme di magnesio 17/01/2020 18:37 #64149
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come al solito Liuc mi precede sempre, mentre cercavo la risposta non mi ero accorto che Liuc aveva colpito!!
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Altre forme di magnesio 17/01/2020 18:42 #64150
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miciofelix ha scritto:
come al solito Liuc mi precede sempre, mentre cercavo la risposta non mi ero accorto che Liuc aveva colpito!! Bè ti ho preceduto ma tu hai approfondito piu preciso Cinzia apri un topic apposito e dicci i tuoi problemi di salute, cosa integri , cosa mangi, quanti anni hai eccc. Molto importante per tutti noi |
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Spirito libero esibizionista.
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Altre forme di magnesio 17/01/2020 18:50 #64151
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Altre forme di magnesio 17/01/2020 18:57 #64152
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Cinzia ha scritto:
Grazie mi avete dato un grande aiuto! Mi presenterò ora che ho preso un pò di pratica con il forum. A presto Prego cara, siamo qui per questo. Tutti per aiutarci a vicenda.Se ti va dicci anche cosa o chi ti ha portata in questo forum |
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Altre forme di magnesio 01/07/2020 14:03 #65680
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Altre forme di magnesio 03/07/2020 15:05 #65682
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Altre forme di magnesio 03/07/2020 18:12 #65683
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io l'ho già ordinato (se ti riferivi al mg bisglicinato e non al sito) e dovrebbe arrivarmi oggi o lunedi
tra tutti quelli che ho provato e/o visto in giro mi sembra il migliore di mg bisglicinato almeno per quanto riguarda il rapporto prezzo/ingredienti/dosaggio di mg/eccipienti/quantità di cp, poi per la qualità si spera che sia pur sempre mg bisglicinato... quello che è interessante, ripeto, è anche il sito che ho aggiunto alla mia lista di siti, ha tanti altri prodotti (marche e sostanze) che sui siti europei non sempre trovi e a ottimi prezzi..... |
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Altre forme di magnesio 06/07/2020 19:26 #65705
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Micio ti è arrivato il magnesio bisglicinato? per sapere i tempi
Sto pensando di prenderlo anchio perchè quello della Bulk è in compresse anche se è molto conveniente |
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Spirito libero esibizionista.
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Altre forme di magnesio 06/07/2020 21:58 #65708
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ancora non mi è arrivato Liuc, dovrebbe arrivarmi ormai da un giorno all'altro...forse mi è anche arrivato ma non lo so, il campanello di casa l'ho staccato ormai da anni e faccio consegnare la merce in un altro indirizzo da amici, e non ci sono andato oggi per sapere se è arrivato qualche pacco oppure no
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Altre forme di magnesio 06/07/2020 22:46 #65711
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miciofelix ha scritto:
ancora non mi è arrivato Liuc, dovrebbe arrivarmi ormai da un giorno all'altro...forse mi è anche arrivato ma non lo so, il campanello di casa l'ho staccato ormai da anni e faccio consegnare la merce in un altro indirizzo da amici, e non ci sono andato oggi per sapere se è arrivato qualche pacco oppure no perchè hai stacato il campanello? hai qualche malattia mentale? o qualche ufficiale giudiziario alle costole? |
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Altre forme di magnesio 06/07/2020 23:09 #65713
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non lo so, è un mondo difficile....
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Altre forme di magnesio 06/07/2020 23:10 #65714
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miciofelix ha scritto:
non lo so, è un mondo difficile.... |
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Altre forme di magnesio 06/07/2020 23:11 #65715
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scherzi a parte, odio essere svegliato la mattina presto dal postino, ne ho strapiene le p...e di dormire poco per colpa loro
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Altre forme di magnesio 06/07/2020 23:13 #65716
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miciofelix ha scritto:
scherzi a parte, odio essere svegliato la mattina presto dal postino, ne ho strapiene le p...e di dormire poco per colpa loro Per questo è vero ma a mè non suona mai nessuno al mattino presto , li da tè avete postini mattinieri |
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Spirito libero esibizionista.
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Altre forme di magnesio 06/07/2020 23:23 #65718
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no, sono io che vado a letto molto tardi
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Altre forme di magnesio 06/07/2020 23:28 #65720
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miciofelix ha scritto:
no, sono io che vado a letto molto tardi a è vero, io invece ho raddrizzato con la melatonina i miei ritmi e faccio massimo le 2 e mi alzo alle 9 |
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Altre forme di magnesio 07/07/2020 07:13 #65727
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Erboristeria Arcobaleno